我感觉我要产后抑郁了 不知道是刚开始不适应还是怎么了 婆婆照顾我 没吵也没闹 宝宝目前状态也良好 从出生那天开始 我睡得最多的时间是五个小时 在之前就有睡眠障碍 但有时间补觉 现在不一样了 母乳喂养一个小时一次 白天晚上都一样 宝宝睡觉的时候我不睡那就没有时间睡 可是自己又很难睡着 每次喂完宝宝想给他拍嗝 又怕把他弄醒 不拍又怕他胀气 试过了很多种不把他弄醒的办法都没用 感觉这两天宝宝都有些胀气了 自己也不舒服 侧切4厘米 伤口还没恢复好 起床喂奶都不好坐 腰疼 胯骨疼 翻身比孕晚期的时候还严重 地中海贫血 翻个身都全身冒汗 晚上自己要带宝宝 就睡不好 白天想补觉 婆婆一日三餐每天都按时叫我 我说我太困了没胃口先睡一觉 她过几分钟十几分钟就会叫我一次 根本睡不了 涨奶一摸就疼 宝宝吃不完 吸掉了好些 上面流泪 中间流奶 下面流血 就是这么个状态 老公要上班 就暂时在同事家睡 等婆婆照顾我坐完月子再回来 在最脆弱的时候身边没有自己爱的人 感觉好没有安全感 每天精神紧绷 我要怎么去调整 好累啊😞