怀孕晚期 抽筋怎么缓解？
来自成都市
热门评论(8)
小兔子乖乖111
一般孕晚期有抽筋的情况呢，明显就是缺钙的，可以在晚上睡觉的时候补充一下钙片
2025-06-04 06:23:42 · 来自广州市
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林果儿吉吉
有可能是缺钙了，或者说腿部发生痉挛了呀。晚上睡觉的时候冷到了呀
2025-06-04 03:50:33 · 来自东莞市
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suexy2014
孕妈妈抽筋可能是因为有缺钙的问题了，建议可以适当的补钙了，还可以多按摩腿部的了。
2025-06-04 01:29:49 · 来自上海市
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怀恋童年
晚上睡前泡个热水脚，放松放松，会舒服很多
2025-06-03 13:43:08 · 来自广州
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星辰眼眸语
抽筋时让老公帮你轻轻揉揉，缓解一下肌肉紧张。
2025-06-03 13:40:23 · 来自宁波市
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妇产科值班医生
怀孕晚期抽筋，可通过以下方法缓解：伸展抽筋部位，轻轻按摩以放松肌肉；注意腿部保暖，避免寒冷刺激；适量补钙，多吃富含钙质的食物，如牛奶、豆制品等；保持正确睡姿，避免长时间仰卧压迫血管神经；避免长时间站立或行走，适当休息，抬高下肢以促进血液循环。若抽筋频繁或症状严重，建议及时线下就诊。
2025-06-03 13:40:21 · 来自广州
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涂俊俊
一般出现这样的情况肯定是缺钙了，要赶紧的去注意补钙吧，这样才会更好一点。
2025-06-03 13:39:36 · 来自南宁市
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甜美小鹿仙女
怀孕晚期抽筋啊，试试多伸展伸展腿脚，别太绷着了。
2025-06-03 13:39:31 · 来自珠海市
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