最近宝宝可能开始有些分离焦虑了，只要一离开他的视线，他就会大哭😭，只要看到你就好了，然后自己在呢玩。以至于现在除了陪他，其他事情都干不了🥲 包括睡觉，在他旁边还能睡久一点，离开他身边一会就醒了。 然后也科普了下属于正常情况，可缓解的办法有： 1️⃣要给宝宝建立安全感，用轻松愉悦的声音回应宝宝的哭声，宝宝大哭时一定不要不管，这样宝宝会更加害怕。一般我会说“宝宝不怕，妈妈在”。 2️⃣让宝宝自己安静下来，用发声玩具或者宝宝感兴趣的声音吸引宝宝的注意力。 3️⃣经常带宝宝玩躲猫猫的游戏，让宝宝意识到，即使离开也不是消失，会回来。 4️⃣出去前，让家人把宝宝带到门口，跟宝宝说：妈妈出门啦，拜拜，一会就回来啦。最开始可能会哭，时间长就会知道只是暂时离开，而不是抛弃他们，建立信任。 5️⃣多带宝宝进行户外活动，转移宝宝注意力，我家宝宝每次在家哭唧唧，在外面就很乖。