婆媳间的“应激反应”，不知道你们有没有这种感觉？ 每次一听到婆婆的声音，心里就像被压了块大石头，烦躁感瞬间爆棚，理智都快被淹没了。哪怕是简单的问候，比如“今天工作怎么样？”都会让我心里冒出一股莫名的火，感觉这背后藏着无数没说出口的指责和期待。 其实，这并不是因为我们和婆婆天生相克，也不是因为我们没孝心或者脾气大，而是那些日积月累的相处中的小事。婆婆可能在不经意间给了我们很多压力，或者在育儿观念上有分歧，她坚持己见，不顾我们的感受。又或者是在家庭琐事上，她总爱指手画脚，让我们觉得自己的努力都不被看见。有时候，关键时刻她选择沉默或暗示，不直接沟通，这让我们感到被孤立。这些经历，就像一次次的小刺，虽然每次都不足以让我们爆发，但它们在心里一点点累积，最后形成了一道难以逾越的墙。 以至于到后来，无论婆婆说什么，哪怕是分享日常趣事，都可能点燃我们心中的那把无名火。就算只是电话那头传来她的声音，没有面对面，那份积压已久的反感和烦躁也会被瞬间唤醒，让人难以自持。 这就是婆媳间的创伤后应激反应吧。很多时候，我们的情绪反应不是毫无来由的，而是过往的经历在我们心里留下了深刻的烙印。理解这一点，或许能帮助我们在面对类似情景时，更加冷静地寻找解决之道，而不是被情绪控制。