英氏有机辅食油测评：紫苏籽油 vs 亚麻籽油，哪款更适合宝宝？ 本次测评对比了英氏两款有机辅食油：紫苏籽油和亚麻籽油。紫苏籽油富含α-亚麻酸（65-70%），适合凉拌；亚麻籽油执行国家标准，有有机认证。两款产品均为110ml装，价格相同（66.8元）。紫苏籽油营养成分更详细，脂肪含量高达99.9g/100g，多不饱和脂肪酸占比80%。亚麻籽油缺少详细营养成分数据。综合来看，紫苏籽油营养价值更高，但使用场景有限（仅凉拌）；亚麻籽油适用范围可能更广。