职场心得💼：避开这四个大坑，新人必看！ 🌟 职场不是交友圈，和同事保持友好但别天真交心。特别是竞争激烈的环境，别让最信任的“朋友”背后给你一刀哦！💔 🚫 私底下嚼舌根？千万别！别以为茶水间的八卦传不出去，其实职场里根本没有秘密可言。小心你的每一句话，都可能成为你的把柄。👀 🔒 自己的秘密自己守！无论是离职念头还是个人私事，千万别和同事吐露。有些人表面倾听，背地里可能就给你打小报告了。🤫 💪 学会说“不”很重要！刚开始工作都想表现积极，但别什么活都接，免得把自己累垮还被看轻。善良要有底线，带点锋芒才不会被欺负哦！💪 职场如战场，这些心得都是前人的血泪教训。新人们记得收藏起来，避开这些坑，一起加油努力！💪🌟
职场那些事儿
来自潍坊市
热门评论(2)
梅子酸108
学会说“不”很重要，可刚开始工作怕拒绝了会影响印象，咋拒绝才合适呢？
2025-06-05 07:24:24 · 来自宜宾市
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静若幽兰子涵
说到嚼舌根，这真的是大忌，职场里就是多个心眼保护自己，因为你的不知道哪句话就可能被放大解读。
2025-06-05 07:19:33 · 来自洛阳市
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woa20140927Q
1岁3个月22天
给我家小宝贝选维D产品，双鲸维生素D呼声挺高，想问下你们一般买它的哪个规格合适？
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一只小青团吖
1岁1个月26天
红屁屁救星！Mama&Kids婴儿护臀膏+洁肤水实测 宝宝的小屁屁在夏天总是格外娇气，明明换了尿布、擦了护臀膏，可还是红了一片。 作为新手妈妈，每次打开尿布都像开盲盒——生怕又看到那片刺眼的红疹。直到用了Mama&Kids家的婴儿护臀膏和洁肤水，我家娃的屁屁终于有好转了！ 第一次知道Mama&Kids这个品牌，是在妈妈群里看到几位宝妈讨论。 当时我家宝宝正经历"红屁屁焦虑期"——用了某网红氧化锌护臀膏，防护效果虽好，但每次换尿布都像在刷墙，白白一层很难擦干净，宝宝大腿缝还经常因为膏体堆积出现小红点。 有位妈妈强烈推荐这套组合，说"就像给屁屁做抚触一样舒服"。将信将疑下，我查了成分表：不含氧化锌、酒精、香精，搭配了她家的洁肤水清洁也方便。 冲着"一抹化水"的质地描述，决定买来试试。 使用体验：清洁+防护，两步搞定✅ 1️⃣洁肤水 温和清洁，不刺激 ； 喷雾设计，水雾细腻，直接喷在屁屁上就能轻松清洁屁屁，比普通湿巾更温和，避免反复、重复摩擦屁屁。 使用感：不含酒精和香精，擦完皮肤不会干巴巴的，尤其适合换尿布时清理残留的尿液或便便。 2️⃣护臀膏 一抹成膜，清爽不黏 ； 乳霜状，比传统护臀膏轻薄很多，很好推开，涂完几乎是隐形的，不会泛白或结块。 防护效果：日常预防红屁屁完全够用，即使偶尔尿布换得没那么勤，也没有出现泛红的情况。 如果你家宝宝皮肤敏感，或者讨厌厚重黏腻的护臀膏，这款真的可以试试！它的轻薄肤感和科学护理思路，确实让日常换尿布变得更轻松。
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全科专家团
1岁2个月16天
儿科专家谈 | 一招教你应对宝宝放屁多、屁臭问题   很多妈妈都会疑问：为什么那么小一个宝宝，放的屁又多又臭？来我们门诊咨询的妈妈中，被宝宝臭屁熏到怀疑人生的不在少数。尤其是混合喂养的宝宝，家长们要特别关注屁多屁臭可能是大分子牛奶蛋白引起的过敏问题。　　　　考虑到3岁前宝宝的肠道尚未发育成熟，此阶段也成为了预防宝宝过敏的关键期【1】因此各位宝妈应重视宝宝奶粉的选择，可以在医生或临床营养师的指导下选择部分水解配方进行预防，呵护宝宝娇嫩肠道。　　　　人小屁大，到底是什么原因呢？爸爸妈妈在日常喂养上要怎么应对呢？今天给大家一一解答。　　
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柠檬不萌102134
1岁2个月9天
周围有宝妈推荐伊利金领冠铂萃，这牌子到底咋样啊，在行业里是不是大品牌，靠谱不？
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ye艺霖1031
1岁5个月22天
昨天和闺蜜逛街，她跟我推荐了伊利金领冠铂萃这款奶粉，说她家女儿一直在喝，营养很全面，还有HMO这种高级成分。我听着就心动了，因为我家孩子最近挑食，我担心他营养跟不上。闺蜜还告诉我，这款奶粉的奶源是A2的，特别新鲜，孩子爱喝。我赶紧去买了几罐回来，孩子喝了之后确实挺喜欢，看来这次是选对了！伊利金领冠铂萃，真心不错！
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灿宝麻麻张张
1岁3个月25天
妈圈超火的5款米粉测评，哪款才是米粉界“卷王”宝宝一到6个月，很多姐妹都会深陷各大品牌的漩涡里，迟迟选不出宝宝的第一口米粉，其实啊，我在养娃过程中也踩过很多坑，深一脚浅一脚地总结出了一些经验。下面是我对比了市面上呼声比较高的5大热门米粉（小皮、嘉宝、爷爷的农场、英式、亨氏）的测评过程，还不知道怎么选择的妈妈们，看完这一篇，你就会有答案了。 1、 认准有机，从源头到入口，让宝宝放心吃。 因为现在的食品安全问题非常多，有机大米在种植的时候不会使用化学农药和化肥，所以宝宝在吃的时候，妈妈也更放心一些。小皮、嘉宝和爷爷的农场都是具备有机认证的。此外呢，还要仔细看一下米粉的配料中和同一生产线，是否加工过鱼类、乳制品和和麸质等，像嘉宝和亨氏就存在这方面的过敏原隐患，妈妈们在给敏宝选择的时候还是要规避一下。 2、 米粉补铁是第一要义，不仅要补，还要补好。 做过功课的妈妈们都知道，小月龄宝宝补铁，优选能被人体直接吸收的二价铁，吸收率也是三价铁的3倍。通过我们测评发现，这五款米粉都是二价铁，其中铁含量最高的是【爷爷的农场】，它的铁含量高达6.26mg/100g，而且它还加了维C在里面，能进一步帮助铁吸收，“优等生”还如此努力，简直太优秀了！ 3、 粉质细腻好入口，冲泡顺滑不费妈 相信妈妈们都经历过啊，孩子饿起来就是一个哭，哭到吃上饭为止，冲米粉那两分钟可难熬了！通过测评，最让我惊喜的还是爷爷的农场，仔细看它是非常细小的米片粉末，泡在水里一搅就化开了，完全不用等。浓稠度可以随意调整，觉得稀了还可以多次加入，完全不会结块。这下给娃泡米粉，再也不会手忙脚乱了！ 通过测评对比，这几款最推荐的是爷爷的农场，原料是有机大米，强化钙铁锌，而且帮助铁吸收的维C含量也高。不含过敏源，也没有添加调味剂和防腐剂，口感细腻好冲泡，1阶原味可以作为宝宝第一口辅食初尝的选择~
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sweet甜甜圈麦芽
1岁3个月30天
我最近在关注伊利金领冠铂萃这个品牌，发现它真的是个大品牌，品质有保障。我家孩子一直都在喝这个奶粉，感觉挺不错的。它不仅营养全面，含有HMO等有益成分，而且奶源也是A2的，让人很放心。我还听说这个品牌最近有新的动向，好像在研发新的产品，真是挺期待的。我觉得选奶粉就要选这种大品牌，品质有保障，孩子喝着也放心。我同事也给我推荐过这个品牌，说她家孩子喝着也挺好的。看来伊利金领冠铂萃确实是个不错的选择！
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柠檬妈妈爱分享
1岁3个月14天
五款米粉大PK💥哪些看似“人畜无害”，实则暗藏玄机？ 宝宝第一口米粉藏着多少“陷阱”？粉质、营养、价格，谁在偷偷拔尖？今天这场硬核测评，带你揭开“性价比之王”的真面目！ 💖粉质、冲泡度： 爷爷的农场：粉质细腻，无颗粒感，遇水迅速下沉，溶解速度较快，没有结块，冲调轻松 小皮：粉质细腻，溶解速度慢，搅拌不好会有少量结块 亨氏：粉质细腻，遇水下沉较慢，溶解较慢 英氏：片状块，细腻度尚可，冲泡过程较顺畅，有少量结块 嘉宝：片状块，颗粒感明显，遇水下沉较快，但溶解速度稍慢，需耐心搅拌 ⭐️总结：爷爷的农场、小皮、亨氏粉质细腻，而爷爷的农场在冲泡便利性上较胜一筹 💖是否有机： ✅有机认证：爷爷的农场、小皮、亨氏 ❎无有机认证：英氏、嘉宝 💖营养成分： 爷爷的农场：铁含量6.26mg/100g，同时还添加了钙、锌、维生素等多种营养元素 小皮：5.80mg/100g，未添加多种维生素，营养成分较为单一 亨氏：5.80mg/100g，含有乳制品、大豆制品、鱼类制品，敏宝慎选⚠️ 英氏：6.25mg/100g，添加了钙、锌、维生素等多种营养元素，同时含有益生菌 嘉宝：6.00mg/100g，含有鱼油、乳制品和麸质谷物产品，敏宝慎选⚠️ ⭐️总结：爷爷的农场和英氏铁含量较高，营养成分也更丰富全面，亨氏和嘉宝则不太适合敏宝 💖单位价格： 爷爷的农场：💰25.8/100g，性价比高 小皮：💰41.5/100g，价格高 亨氏：💰27.3/100g，价格适中 英氏：💰25.9/100g，性价比高 嘉宝：💰30/100g，价格稍高 ⭐️总结：综合比较，爷爷的农场和英氏在价格上优势明显，性价比较高 爷爷的农场高铁米粉在冲泡度、营养成分丰富度等方面表现出色，还是有机认证米粉，同时价格还很亲民，几款米粉中性价比较高。如果您在为宝宝挑选米粉，爷爷的农场绝对是不错的选择。
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城堡崽vlog吖
1岁9个月22天
新手妈妈们，你们会因为教育宝宝而焦虑吗❓❓最近看到一句话，感觉挺对的：“不懂怎么教育孩子，就想一下自己小时候想要什么样的父母，就成为这样的父母吧！他就是你成为合格父母的捷径💕想想小时候唯一的愿望就是希望父母多陪伴一下自己…… 现在又觉得宝宝是不是嫌弃他的妈妈一天就想揍他呀😂每天气我八百遍，又暖我八百遍的…… 每次生气动不动就睡地上，还自己气呼呼的吸鼻子 好在更多的时候是让我很欣慰的，自己吃完水果，知道把果皮和咀嚼不细的东西丢去垃圾桶，然后自己扯纸巾擦桌子擦嘴巴，最后把餐盘端去厨房放好…… 看到地上有垃圾，他会主动去找他的扫把🧹去扫（尽管只是这里戳一下那里戳一下的[破涕为笑]）～ 自己睡醒了会乖乖睡在旁边拉着我的手等我睡醒，时不时的还啵啵啵我几下😘～然后我说起床吧，他又会主动去抖被子折被子，再把枕头也放好˜☺˜ 带他去超市买菜，他会想要帮你推车，看到自己喜欢的东西也只会拿一个放在车里，然后自己就特别满足，特别开心💕～ 虽然你很调皮，但是麻麻真的好爱好爱你吖❤️
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尧阿尧
1岁4个月21天
敏宝妈妈抄作业！3步挑对润肤乳不踩雷作为被敏宝反复鞭打的二胎妈妈，用过不下10款润肤乳的血泪经验告诉你：婴儿护理产品挑错=给皮肤埋雷!今天手把手教姐妹们科学挑选润肤乳，附上我总结的「黄金公式」 🌼挑选润肤乳公式： 【黄金分龄】+【安全成分】+【急救兼容性】=敏宝安全牌 ❶ 第一关：黄金分龄 90%妈妈不知道的冷知识：0-2岁宝宝皮肤PH值中性（约7.0），2岁+逐渐转为弱酸性（约5.5）。用错PH值产品就像给嫩豆腐泼醋！怪不得之前跟风买网红面霜，结果把崽涂成黑红关公脸😭 根据这个分龄思路，我入手了德慕肤baby0-2润肤乳。德慕肤就很贴心做了分龄设计，0-2岁小月龄用【舒敏盾】中性乳，2岁换【修护瓶】弱酸乳，完全跟着宝宝屏障发育节奏走！ ❷ 第二关：查成分红黑榜 ‼️黑名单预警： ✖️防腐剂（苯氧乙醇/苯甲酸钠） ✖️香精（芳樟醇/香叶醇） ✖️致敏油脂（羊毛脂/矿物油） 来看看学霸级成分表： 百年药企配方果然稳！牛油果脂（天然保湿剂）+甘草（抗炎王者）+透明质酸（修复屏障）0防腐剂0香精，成分表超级干净！ ❸ 第三关：急救兼容性 说实话，小宝宝的肌肤屏障脆弱，再怎么精心护理，也有可能会出现湿疹皮炎之类的问题，如果比较严重，抹药膏不可避免。那能找到一款跟药膏配合使用的润肤乳就很有必要了！ 像德慕肤baby就提倡“治养结合”。不管是日常用来保湿护肤，还是皮炎湿疹严重的话，配合药膏使用，它都可以！能做到医药级别标准的润肤乳，真的少见~ 🌼加分项：看国际权威认证 通过了德国BVA认证+德国皮科协会Dermatest 敏感肌刺激“Excellent”认证，含金量自然不用说了~ 我家现在常备这个润肤乳，它很清爽，不闷脸粘腻！给宝宝坚持涂下来，小皮肤都嫩的能掐出水来了💦 有了它，宝宝皮肤也在没有作妖过，现在换季都“稳如泰山”，还在为敏宝护肤发愁的妈妈们，不妨去试试吧！
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全科专家团
1岁2个月16天
儿科专家谈 | 宝宝肚子胀气怎么办？   最近经常有父母问到宝宝肚肚胀的问题，试了很多方法，但肚肚胀还是会反复发作。其实，这是因为宝宝的消化系统发育还未成熟，当遇到普通配方中的大分子牛奶蛋白，有些难以被吸收的部分会引起部分宝宝自身的过激反应，就会出现肚肚胀等过敏表现，引起宝宝哭闹。如果确诊牛奶蛋白过敏，我们可以选择深度水解或者氨基酸配方作为普通牛奶蛋白的替代食品。3岁以前是宝宝预防过敏的关键期【1】，一定要趁早预防，这时候选择一款让宝宝肚肚舒适的奶粉（比如有临床验证的部分水解配方）就很关键。　　
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笑里风尘
1岁1个月5天
真心感謝那位廣州本地的朋友帶路呀！吃到的美食真的太绝了！！😋
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cutie星晓晓
1岁4个月19天
我女儿一直喝的都是伊利金领冠珍护，感觉这款奶粉真的很不错。它的配方很科学，有好吸收的OPO成分，宝宝喝了之后肠胃一直很好，没有出现过什么消化不良的情况。而且奶粉里还添加了燕窝酸和脑磷脂，对宝宝的智力和视力发育都有好处。我每次都是在实体店买的，感觉更放心一些。最近听店员说，他们店里有活动，买伊利金领冠珍护有优惠，我打算再去囤几罐，毕竟宝宝每天都要喝的嘛，有优惠当然不能错过啦！
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全科专家团
1岁9个月10天
从抗拒到主动：孩子高效补钙全攻略！全网妈妈都在学！在儿科门诊中，家长常问的两个问题是：“孩子长得不高，是不是缺钙？”和“每天都在补钙，为什么还不见效果？”事实上，补钙不仅关乎骨骼健康，更关系到孩子的身高发育。但效果的实现并非只取决于钙的“剂量”，而在于孩子是否“吃得下、吃得久、吸收好”。很多孩子补钙“无效”，往往不是缺钙片，而是缺乏科学、持续的补钙方式。真正能促进长高的补钙方案，应从孩子接受度出发，选择安全、好吃、吸收率高、采用科学配比的钙剂，才能有效支撑骨骼发育，让孩子不错过长高的关键期。
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水灵辣妈日记
1岁9个月19天
宝宝DHA补对了吗？🧐这份攻略请收好📚 想让宝宝小脑瓜更聪明？🧠6个月-3岁是DHA黄金补充期！深海鱼、蛋黄食补是基础，但遇上挑食宝宝怎么办？🤔别担心！童年故事藻油DHA来救场~💪80%高纯度藻油，IFOS五星认证✅，0添加更安心！每天1粒150mg，淡淡海藻味👶宝宝超爱喝！从小机灵到大智慧，DHA是关键🔑妈妈们快安排上吧
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许大慢
1岁5个月整
童年最好的“课外班” ，藏在大自然里 敢相信吗？我们在草原里捡到了很多贝壳。如果不是亲眼所见，可能很多人都不会相信。 很难得的，今年的水退的很多，曾经是湖的地方，变成了一篇茂密的草丛。 带着孩子穿梭在其中，小小的他捡起了比他手掌还要大的贝壳，尤为开心 - 大自然是没有天花板的，但它拥有无穷的知识和能力，让孩子释放天性，在大自然里探索求知，是对孩子最好的启蒙教育 - 漫步在绿意盎然的草地上，闻着泥土的气息 草木和花朵的芬芳，发现与感受自然色彩带来的快乐 让孩子投入大自然的怀抱吧，让他们在蓝天白云下、青山绿水间自由的成长收获一个充满快乐、智慧和爱的童年～
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梅梅妈妈y
1岁30天
好难好难啊，下辈子不再结婚了，没钱还要自己带娃自己做饭什么事都是自己做，每天都糟心，这个也要操心那个也要自己干整天还要带孩子哭闹，最近乳腺还堵了一直发烧，这样的生活有谁能不生病😭😭
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系恬恬呀
1岁3天
告别深夜焦虑！这套先护后防的“护臀组合”，娃终于能睡整觉了成为妈妈后，宝宝娇嫩的肌肤，成了我时刻不敢松懈的牵挂😭。特别是我家宝贝天生敏感肌，就像一株娇弱的含羞草，外界稍有风吹草动，肌肤就泛起红晕，而小屁屁更是“重灾区”😩。即便我小心呵护，尝试了各种各样的办法，屁屁那些顽固的小红疹，怎么也赶不走。直到遇见Mama&Kids护臀膏与洁肤水这对“护臀组合”，我的焦虑才终于有了出口。初次使用时，洁肤水带来的惊喜便直击心底。轻轻喷出细腻喷雾，温和无刺激的弱酸配方，新生儿和敏肌宝宝都可以使用。不仅能帮助屁屁残留的污垢快速溶解，还能在清洁后形成一层“保湿防护膜”，就像给小屁屁做了一场温柔的SPA，帮助维持健康的微生态环境。而Mama&Kids婴儿护臀膏更是让我大开眼界。不同于传统产品，它采用温和天然粘土取代氧化锌进行隔离。这一创新，让它形成的保护膜既能强力防水，隔绝尿液和粪便的刺激，又能保持出色的透气性，完全不会有粘腻闷湿的困扰。每次涂抹，细腻丝滑的质地都能瞬间成膜，给宝宝的肌肤穿上一层隐形的防护衣👍。更值得一提的是，这款护臀膏精心添加了绿茶提取物与苦参提取物这对“天然修护CP”。绿茶提取物富含抗氧化成分，能有效抵御外界刺激，为肌肤筑起一道天然防线；苦参提取物则凭借其出色的舒缓功效，迅速缓解尿便、汗液引发的瘙痒不适，从根源上舒缓不适，持续为肌肤补充水分，强化肌肤屏障，拒绝反复红屁屁。坚持使用一周，奇迹悄然降临。宝宝原本泛红、布满疹子的小屁股，一天天恢复往日的娇嫩，凸起的疹子也逐渐消退。如今，哪怕是炎热的天气，宝宝的小屁屁依然保持干爽健康。夜里，宝宝终于能安稳入睡，看着那恬静的睡颜，我悬着许久的心，也终于落回了实处😊。 Mama&Kids婴儿护臀膏与洁肤水，不仅是简单的清洁与防护用品，更是每一位妈妈守护宝宝娇嫩肌肤的得力战友。有了它们，这场与红屁屁的“持久战”，我们终于能轻松取胜
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12赵爸爸的爸
1岁2个月8天
😀看着自家宝贝一天天长大，个头儿越来越高，我这当妈的心里别提多开心了！🤗自从给宝宝换成君乐宝至臻 A2 奶粉之后，他明显比以前更有精神了，晚上睡觉也踏实了，不再闹腾，我也终于能睡个好觉了。😃这款奶粉的营养配方真的让我非常满意，看到宝宝健康成长，我也就放心啦！
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全科专家团
1岁9个月整
新手妈妈最怕的肠胀气，听听专家怎么说怀孕时的甜蜜期待，常常在宝宝出生后转变为手足无措的焦虑。新手妈妈们往往陷入困扰：亲喂的幸福与疼痛交织，除了生理疼痛，更有“随时待命”的精神压力，再加上深夜喂奶的疲惫，让妈妈们丧失了基本的生活节奏。更令人揪心的是宝宝因胀气引发的哭闹——新生儿肠胀气带来的“二月闹”，让无数家庭经历不眠之夜。 如何缓解喂养焦虑？正确掌握瓶喂技巧是关键。瓶喂可以让家庭成员都加入到喂养中，缓解妈妈的压力，也能增进亲子互动。不过，北京儿童医院主任医师刘莉指出：“使用奶瓶喂奶过程中吸入空气是导致新生儿肠胀气的主要原因。”在瓶喂过程中需要掌握正确的技巧、减少空气进入，从而规避胀气问题。1、检查奶嘴的流速奶嘴的流速过快容易导致
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