💆♀️4招缓解腰酸
上个月疼到冒冷汗时发现的宝藏方法
真的只要每天花10分钟
像对待易碎品那样呵护自己
现在腰酸就像偶尔路过的微风
再也不会长时间赖着不走了
记得动作要慢要轻
我们的身体比想象中更懂感恩🌿
（图文详解版放在主页合集啦）
来自广州市
热门评论(3)
雷嚒嚒
做这4招动作的时候有啥特别需要注意的地方吗
2025-06-06 15:49:16 · 来自茂名市
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暮光微凉i
做这4招动作的时候有啥特别需要注意的地方不，会不会容易弄伤自己？
2025-06-06 01:43:27 · 来自南宁市
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李晓萌甜心酱
这4招真的很实用啊，感觉像是找到腰酸救星了，作者肯定也是被折磨过才找到的宝藏方法，得好好学学
2025-06-06 01:39:41 · 来自洛阳市
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