家庭小炒记：爆炒鱿鱼白瓜

下班后回到家，前两天买的白瓜已经有将要坏掉的迹象，天气热，没放冰箱，想着第二天吃
我还蛮喜欢吃白瓜的，比较应季的一种蔬菜，特别是本地的话，很脆甜
马上从冰箱里面拿出一条小鱿鱼，解冻后除去内脏，切好
热油爆炒鱿鱼，一会倒入白瓜，加点水焖熟
白瓜吸满了鱿鱼的酱汁，入味，好吃呀
还有牛肉炒丝瓜，先炒丝瓜呢，还是先炒牛肉呢？下锅前有这个疑惑














广州美食&下厨
来自广州市
热门评论(2)
张雨萱Lily
天气热白瓜没放冰箱就快坏了，有啥保存白瓜的好办法没？
2025-06-06 02:04:04 · 来自温州市
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梦里花仙子
这妈妈真是上得了班，下得了厨房，白瓜鱿鱼做的这么好吃，丝瓜牛肉应该也不会差，期待她的分享
2025-06-06 02:00:21 · 来自沈阳市
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火遍妈妈圈的宝宝床边防摔垫！ 姐妹们，不知道你们家里有没有同款宝宝 睡觉不老实，平时根本不放心自己让他在床上 之前就因为没照看到 从床上摔下来，可把我心疼坏了 吓得我赶紧做功课给他入手了 这款库林亚家的婴儿床边防摔地垫
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8m+宝宝辅食花样米粉做法｜总有一款孩子喜欢 小汤圆一岁了，纯米粉已经吸引不了她了😂最近用家里的闲置米粉做了几款造型可爱的米粉糕，好吃又好看，还能锻炼宝宝的抓握能力，奉上教程，姐妹们学起来吧~ mini胡萝卜🥕 🔸食材：米粉，胡萝卜，蛋黄，胡萝卜叶子 🔸做法 1、胡萝卜焯水后加蛋黄放料理机打成泥 2、少量多次加入米粉搅拌至粘稠状态 3、搓成mini胡萝卜条上锅蒸20分钟 mini西瓜🍉 🔸食材：米粉，火龙果，山药，菠菜，芝麻 🔸做法 1、山药蒸熟后压泥 2、少量多次加入米粉搅拌至干干的状态 3、大份加火龙果汁调成红色做西瓜果肉 4、菠菜榨汁和米粉拌匀 5、三种颜色捏好粘在一起，果肉上放些芝麻点缀 6、预热好烤箱120度烤20分钟 mini菠萝🍍 🔸食材：米粉、南瓜、菠菜 🔸做法 1、南瓜蒸熟后压泥 2、少量多次加入米粉搅拌至干干的不粘手能抱团的状态，菠菜榨汁加米粉搅拌至干干的状态 3、叶子和菠萝身固定 4、预热好烤箱120度烤20分钟 mini葡萄🍇 🔸食材：米粉，紫薯，菠菜 🔸做法 1、紫薯蒸熟后压泥 2、少量多次加入米粉搅拌至干干的状态 3、搓成球摆在一起 4、菠菜榨汁加入米粉拌匀放入裱花袋挤在葡萄上面当叶子 5、预热好烤箱120度烤20分钟 当妈后，最怕宝宝缺铁⚠️所以当时在给小汤圆选第一口米粉时，我也是做足了功课📄对比后选了爷爷的农场有机强化铁米粉，到现在已经吃空好多罐了！这款米粉铁含量高达6.26mg/100g，还是二价铁+vc的配方，宝宝更好吸收！而且还添加了钙铁锌和其他维生素，营养一次补全~除此之外，无致敏物，对初添加宝宝很友好！冲泡出来的口感细腻易吞咽，闻起来还有淡淡米香，宝宝可喜欢吃了!最让我放心的是通过了有机认证，有机的更健康~现在，我家小外甥也到添加辅食的时间了，直接被种草了，看他吃的多香啊~
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la小帅比
1岁3个月30天
自从给孩子换了伊利金领冠珍护奶粉后，我就感觉他整个人都不一样了。之前总是容易生病，现在体质明显好多了。这个奶粉的配方真的很科学，里面不仅有宝宝成长所需的各种营养，还特别添加了燕窝酸和脑磷脂，对宝宝的智力和视力发育都有很大的帮助。而且它的奶源也很新鲜，每次冲泡的时候都能闻到淡淡的奶香味。我是在网上了解到这个品牌的，当时看到很多宝妈的评价都不错，就决定试试。现在看来，我的选择真的是正确的，孩子不仅爱喝，而且身体也越来越棒了！
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妈妈网_b6053t
1岁9个月28天
碎布改成的手提包，你喜欢吗？ #快成长计划 #潮流生活成长之星 #2025高考 #内容启发分享计划
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尧阿尧
1岁4个月21天
敏宝妈妈抄作业！3步挑对润肤乳不踩雷作为被敏宝反复鞭打的二胎妈妈，用过不下10款润肤乳的血泪经验告诉你：婴儿护理产品挑错=给皮肤埋雷!今天手把手教姐妹们科学挑选润肤乳，附上我总结的「黄金公式」 🌼挑选润肤乳公式： 【黄金分龄】+【安全成分】+【急救兼容性】=敏宝安全牌 ❶ 第一关：黄金分龄 90%妈妈不知道的冷知识：0-2岁宝宝皮肤PH值中性（约7.0），2岁+逐渐转为弱酸性（约5.5）。用错PH值产品就像给嫩豆腐泼醋！怪不得之前跟风买网红面霜，结果把崽涂成黑红关公脸😭 根据这个分龄思路，我入手了德慕肤baby0-2润肤乳。德慕肤就很贴心做了分龄设计，0-2岁小月龄用【舒敏盾】中性乳，2岁换【修护瓶】弱酸乳，完全跟着宝宝屏障发育节奏走！ ❷ 第二关：查成分红黑榜 ‼️黑名单预警： ✖️防腐剂（苯氧乙醇/苯甲酸钠） ✖️香精（芳樟醇/香叶醇） ✖️致敏油脂（羊毛脂/矿物油） 来看看学霸级成分表： 百年药企配方果然稳！牛油果脂（天然保湿剂）+甘草（抗炎王者）+透明质酸（修复屏障）0防腐剂0香精，成分表超级干净！ ❸ 第三关：急救兼容性 说实话，小宝宝的肌肤屏障脆弱，再怎么精心护理，也有可能会出现湿疹皮炎之类的问题，如果比较严重，抹药膏不可避免。那能找到一款跟药膏配合使用的润肤乳就很有必要了！ 像德慕肤baby就提倡“治养结合”。不管是日常用来保湿护肤，还是皮炎湿疹严重的话，配合药膏使用，它都可以！能做到医药级别标准的润肤乳，真的少见~ 🌼加分项：看国际权威认证 通过了德国BVA认证+德国皮科协会Dermatest 敏感肌刺激“Excellent”认证，含金量自然不用说了~ 我家现在常备这个润肤乳，它很清爽，不闷脸粘腻！给宝宝坚持涂下来，小皮肤都嫩的能掐出水来了💦 有了它，宝宝皮肤也在没有作妖过，现在换季都“稳如泰山”，还在为敏宝护肤发愁的妈妈们，不妨去试试吧！
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495
阿兰L160
1岁2个月29天
我家崽崽喝伊利金领冠铂萃，最近这奶粉有没有折扣或促销活动啊，给我省点钱也好呀？
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djan?t123heart
1岁2个月12天
想问下大伙，都在哪个平台买伊利金领冠珍护啊？最近有没有打折促销之类的活动呢？
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