论孕期心态的重要性 因宫颈机能不全有大月份流产史，孕12周NT后从成都飞上海找刘铭医生做了宫颈预防环扎。在上海住院一周后回成都，跟当地刘铭医生团队每两周去医院监测宫颈长度。 手术前说不紧张是假的，手术就真的是睡了一觉，麻药后插的导尿管，术后那种异物感特别难受。医生建议第二天正常下地，同一天环扎的其她姐妹有明显的姨妈痛感，不敢下床。我是紧遵医嘱，午饭后就下床去相熟的姐妹房间溜达。因有一项指标一直没有降到安全值，术后从专业护理的8楼下到普通的7楼病房，每天早，中，晚三次在楼层溜达。同病房的姐妹和照顾的家人，都说我能吃能睡，精神状态好，哪像是做个环扎手术的人。 回家后依然每天去小区河边溜达散步直到生产前一天，自己买菜，自己做饭，孕后期我妈辞职过来照顾我，每次跟妈妈一起坐地铁去医院监测，产检。 跟其他环扎术后姐妹聊天，她们除了吃饭洗澡上厕所，全都是在床上躺着，连去医院产检都是推着轮椅去的。 我是38岁头胎，胖多囊，宫颈机能不全，这次顺利生产是我第5次怀孕。也是告诉自己拼最后一次成功就成，不成就认命。孕前7个月辞职在家，慢跑调整饮食，从一次慢跑3km，到后面能每天坚持慢跑10km，成功减重16斤。跑步时我告诉自己没有收入那就把身体练好，给宝宝把底子打好，也是另一种给家庭经济减负，这是我能坚持跑步的动力。拼最后一次，我把身体调好，找宫劲机能不全行业里最厉害的刘铭医生，把我能做的全都做了，剩下的交给天意了。 总结：整个孕期不战战兢兢，不焦虑，不内耗，不患得患失，平常心做好自己能把控的部分。 幸得上天眷顾收获可爱小闺女一枚，感恩！