春节年夜饭也能吃得不胖？低脂低卡菜单来啦！🎉 姐妹们，备孕、孕期、减脂期，年夜饭到底该怎么吃？别担心，给你们整理好啦！硬菜、火锅、素菜、汤类，四大类都有，让你们吃得开心又放心！ 硬菜里，清蒸鲈鱼、番茄炖牛腩这些都是好选择，清蒸的做法保留了食物的原汁原味，吃起来超满足！但也要注意，烧鹅、红烧肉这些高脂的就少吃点哦！ 火锅嘛，虾、牛肉片、鸭血这些都是低脂优选，还有各种蔬菜，放心大胆地涮！小酥肉、丸子这些油炸的，就浅尝辄止啦！ 素菜类，简直就是减脂期的福音！清炒包菜、炒菠菜，清脆爽口，蒜蓉生菜、炒扁豆，简单又美味！每一道都让人欲罢不能！ 汤类也是不能少的，白菜豆腐汤、紫菜蛋花汤，既营养又低脂，一碗下肚，整个人都暖洋洋的！番茄金针菇汤、海带豆腐汤，也是超级推荐哦！ 姐妹们，按照这个菜单吃，年夜饭也能吃得健康又开心！快去试试吧！👩‍🍳🥗🍲