孕期到底能不能喝咖啡？实在戒不掉怎么办？ 孕前就有每天喝咖啡的习惯，现在孕吐严重反而更依赖咖啡提神。医生说最好不要喝，可是不喝真的整个人都没精神。现在改成每天两杯低因咖啡，但还是好担心会影响宝宝。想问问有经验的孕妈，你们孕期是怎么戒咖啡的？或者有没有相对安全的替代方案？实在戒不掉的话，每天喝多少是相对安全的？
孕期饮食禁忌
来自深圳市
热门评论(7)
|胤倪宝贝
我上班也是靠咖啡提神，喝了3-4年了，现在不需要了，早睡就好了，其实不喝精神不见得萎靡，有时候喝两杯茶也行
2026-01-21 05:45:10 · 来自长沙市
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|胤倪宝贝  回复 曾经叶叶绿绿girl ： 是真的困的不行，到了中期就没那么困了，现在也没睡那么早了，半年不喝咖啡也就习惯了
陈柒心  回复 |胤倪宝贝 ： 我之前也有过口味转变，一夜之间就不爱吃辣了，这感觉很奇妙
曾经叶叶绿绿girl  回复 |胤倪宝贝 ： 我以前也试过早睡，可没几天就坚持不下去了，真佩服能坚持早睡的人
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