孕20+4.坐的时间久了，脚和小腿就感觉有些肿胀，正常吗？有跟我一样的孕妈吗？
来自石家庄市
热门评论(9)
suexy2014
孕妈妈确实要注意不宜长时间坐着的了，因为会导致血液循环不畅，容易有水肿的问题了。
2025-06-12 02:12:26 · 来自上海市
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yo断线风筝
怀孕期间坐时间久的话的确会出现一些不舒服，这个很正常，晚上的时候可以用温水多泡泡脚。
2025-06-11 10:19:40 · 来自连云港市
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小妙2015
怀孕20周加4天的时候坐的时间比较久，脚和小腿呢就有一些肿胀不舒服，那么最好去检查一下
2025-06-11 08:22:26 · 来自北京市
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涂俊俊
我们这个时候看一下是不是缺钙了引起的，而且也要适当的活动增加血液的循环才可以。
2025-06-11 07:24:43 · 来自南宁市
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钟金莲
就是说有点出现水肿就是很正常，要记得饮食尽量清淡一些，可能会比较合适的。
2025-06-11 07:16:45 · 来自宁德市
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月半小夜曲
孕20周+，坐久了脚肿挺正常的，很多人都有，不用太担心
2025-06-11 06:40:36 · 来自广州
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萌萌哒Coco
我周围好多孕妈都有过这种情况，坐久了下肢血液不循环就容易肿，站起来走两步会舒服点
2025-06-11 06:38:01 · 来自广州
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妇产科值班医生
孕期久坐后脚和小腿肿胀是较常见的现象，主要是由于子宫增大压迫下腔静脉，影响血液回流所致。建议避免长时间久坐或久站，适当活动四肢，休息时可抬高下肢，以促进血液回流，减轻肿胀。如肿胀持续加重或伴有其他症状，建议及时线下就诊检查。
2025-06-11 06:37:25 · 来自广州
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猫巷少女雅茹
孕期坐久了脚和小腿肿挺常见的，我那时候也是，活动活动就会好很多。
2025-06-11 06:37:07 · 来自武汉市
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