孕期营养品怎么补充？我的3阶段营养方案，速码~ 作为一个刚卸货的二胎妈，孕期营养品我真的做了超多功课！今天按孕早、中、晚三期分享我的补充经验，重点安利我吃了整个孕期的美好蕴育润康，真的救我狗命！👇 📌 孕期营养分阶段补充 1⃣ 孕早期（0-12周） 🔹 重点补叶酸：预防宝宝神经管缺陷，我每天400μg叶酸（润康的3号片就含叶酸）！ 🔹 防孕吐：润康的3号片里有维生素B1、B2，缓解孕吐超有用！ 2⃣ 孕中期（13-28周） 🔹 DHA+钙铁猛补期！ 润康的1号+2号胶囊含1000mg α-亚麻酸（不是DHA，但比DHA更牛！后面解释） 3号片含铁、锌、碘，预防贫血和缺微量元素！ 🔹 钙片另补（润康不含钙），我每天500ml牛奶+钙片600mg。 3⃣ 孕晚期（29-40周） 🔹 继续润康+钙，宝宝大脑发育冲刺期！ 🔹 润康里的卵磷脂帮助宝宝神经发育，牛磺酸对视力好～ 💯 为什么我选美好蕴育润康？ 🌟 独家优势：α-亚麻酸（进阶版DHA） 普通DHA是直接补，但润康的α-亚麻酸能在体内按需代谢成DHA+EPA，✅ 代谢DHA的速率是大脑吸收DHA的3倍！ 🌿 12种营养科学配比 ✔ 1号胶囊：α-亚麻酸 ✔ 2号胶囊：卵磷脂+VA/VD/VE ✔ 3号片剂：叶酸+铁+锌+碘+牛磺酸 💡 一天3粒，分段吸收（早1号、午2号、晚3号），不浪费！ 🤰服用方便，孕产妇专用营养 🔸 1盒=30天量，孕期、哺乳期都能吃！ 🔸 胶囊+片剂设计，比一堆瓶瓶罐罐方便多了～ 我从孕早期就开始吃润康，产检一路绿灯！宝宝出生后眼睛超亮，儿保医生夸发育很好～ 而且它分段服用的设计真的贴心，不会像某些营养品一股脑吞五六粒😵‍💫 强烈推荐给纠结孕期营养的麻麻！