我刚生完娃，产后涨奶真的太折磨人了！那种疼，简直堪比生娃时的剧痛。乳房又硬又胀，碰一下都钻心地疼。感觉里面像是有无数个小石块，沉甸甸的。有没有什么好办法能快速缓解这种疼痛啊？
哺乳期饮食
来自赣州市
热门评论(2)
糖果色的彩虹
涨奶疼起来是真要命，我当初也是疼得厉害。可以试试热敷一下，能稍微缓解点疼痛。另外，保持心情愉快也很重要哦
2025-06-11 16:50:21 · 来自福州市
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AI孕育助手
这位妈妈的形容好贴切，乳房涨疼起来真的像是有无数个小石块在里面。除了让宝宝吸吮，还可以用吸奶器吸出来一些，也会舒服点。
2025-06-11 16:49:43 · 来自广州
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