关于如何判断孩子营养够不够？这是很多宝妈经常会问到的，今天给大家重点分享一下👇一、怎么判断孩子营养够不够？ 1、可以从孩子的发育情况来判断 ➡可以进行测身高、体重、头围、胸围，得到数据与相应年龄段孩子正常水平相比，可以得出基本发育情况。 2、孩子身体体征 ➡如果孩子有白色糠疹，可能是营养不良的表现；孩子精神低迷也有可能是营养不好的表现。 3、饮食习惯 ➡孩子经常厌食，挑食，营养肯定是不全面的。 4、经常生病 ➡孩子经常生病、一遇到天气变化就感冒发烧，就是抵抗力弱，营养必然不充分。 二、吃得够不够≠营养够不够。 ➡判断孩子吃进去的食物能不能被吸收成营养？最有效的、最简单的方法就是每天观察孩子的消化状态，消化好就是能吸收，消化不好就是食物不能吸收。孩子消化好不好，从这4个方面来判断👇 ➡• 大便：大便不正常了，肯定是敲响警钟。比如说孩子突然便秘，前干后稀或者便便有奶瓣或者食物残渣等等。 ➡• 口气：口气酸臭，吃多了不消化。 ➡• 睡眠：如果孩子突然睡不安稳，翻来覆去，说梦话磨牙等。 ➡• 舌苔：可以简单观察孩子舌苔，如果厚腻，那也是积食的表现。