产后堵奶自救指南
姐妹们，产后第三天突然堵奶了，胸部硬得像石头一样疼得睡不着！宝宝吸不出来一直哭，婆婆还一直问奶够不够，压力好大啊[流泪]
紧急买了吸奶器，热敷+按摩半小时才吸出30ml。月嫂要后天才能来，现在用冻毛巾冷敷缓解胀痛。有经验的宝妈能分享一下通乳妙招吗？
特别想问：
1. 吸奶器吸不出硬块怎么办？
2. 乳头被吸裂了能涂羊脂膏吗？
3. 突然两边漏奶正常吗？
现在剖腹产伤口疼、腰疼加上堵奶，简直人间酷刑[捂脸]求支招！
来自广州市
热门评论(5)
小桐桐9.11
两边漏奶的话可能是气血虚或者说是奶真的太多了就涨出来。平时可以吃点清淡的，不要吃的太油腻哦，这样子容易堵奶。而且要让宝贝多吮吸，及时疏通乳房呀。
2025-06-13 05:35:40 · 来自清远市
1
柒宝妈妈
那确实挺疼的咯这个
2025-06-13 02:59:04 · 来自吉安市
点赞
琴心诗韵婉儿
你这真是挺不容易的，能感觉到你产后遇到了很多问题。堵奶确实疼，可以尝试多让宝宝吸，宝宝的吸力有时候比吸奶器还好用呢。
2025-06-13 02:38:35 · 来自青岛市
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