求求姐妹给点建议，我问我朋友她也从医学院毕业出来的，她就跟我说，我是不是生完宝宝，情绪不稳定，总是熬夜，胡思乱想，焦虑，劳累等等，我跟她说都差不多这样，她说这些都会瘾起生理起不来，叫我好好休息不要有什么情绪，我也不知道是不是，我记得4月份那一个月我跟我男人吵了一个月架，确实心情不好，那一个月一直熬夜，直接失眠了，心里面好乱总是胡思乱想，他因为工作这些，就没有管我，也跟我家里面的人闹矛盾，我都没有说什么，那个时候我在带宝宝，我感觉我好像抑郁了，都有轻生的念头，我控制不了情绪，情绪上头就会说他怎么怎么的，我生娃娃好累一个人生一个人带到没有人帮我，连吃饭的时间都没有，叫他给他妈妈说帮我带一下我想好好休息一下，都没有来，我在坐月子一个人做一个人带娃娃，晚上还要起床带娃娃，本来身体就在恢复，每次叫他爸爸的时候打了10多个电话才接，我坐月子的时候我们是分床睡的，他说他一个人睡，叫我一个人带宝宝睡觉，三个人睡一个床不舒服，差不多过完年的一两个月，都没有好好休息，坐月子哭到出月子，我就情绪不好，有时候说话就会情绪崩溃，我们三四月份经常吵架，但是现在我都没有时间想那些了，我家担心生理期这个问题，不知道怎么回事！！