吃什么下奶快？？
来自南宁市
热门评论(9)
小妙2015
一般情况下多让宝宝吸吮刺激泌乳素分泌，多喝下奶的汤汤水水，例如鲫鱼汤，猪蹄汤和小虾皮汤等
2025-06-15 10:18:07 · 来自北京市
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钟金莲
可以补充一些猪蹄汤或者一些通草汤，这样子可能会比较更加合适的。
2025-06-15 08:22:14 · 来自宁德市
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夏晞儿
猪蹄汤，五红汤，排骨汤都是可以呀，应该是有效果的，不用太担心的
2025-06-15 08:21:44 · 来自重庆市
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涂俊俊
效果就挺不错的，一定要选择合适的，这样就没什么太大的问题的。
2025-06-15 05:14:26 · 来自南宁市
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yo断线风筝
我们这边一般生完宝宝都喜欢给他做一些鲫鱼汤，鲫鱼汤下来效果比较好。
2025-06-15 03:42:27 · 来自连云港市
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萌仙女下凡
鸡汤对下奶也有帮助，多喝点有好处
2025-06-15 03:28:36 · 来自张家口市
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儿科值班医生
下奶快的食物包括汤水类如猪蹄汤、排骨汤、鲫鱼汤等，它们富含营养且有助于乳汁分泌。同时，多吃富含蛋白质的食物如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，以及新鲜蔬菜和水果，保持营养均衡。另外，让宝宝多吸吮也能刺激乳汁分泌。若效果不佳，建议线下就诊，寻求专业帮助。
2025-06-15 03:25:32 · 来自广州
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一只含芙呀
猪蹄炖黄豆也是下奶的好选择，可以试试看。
2025-06-15 03:24:57 · 来自成都市
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叫我欧曼宝
喝些鲫鱼汤，下奶效果挺好的。
2025-06-15 03:23:51 · 来自汕尾市
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