准妈妈们怀孕期间餐饮都是吃那些啊？据说不能接触油烟，这想吃的都不能自己煮了，外面的外卖又不干净
来自东莞市
热门评论(6)
林果儿吉吉
什么叫不能接触油烟呀？肯定是可以的呀，不可能说天天等着人家给你做，或者点外卖呀
2025-06-15 14:14:52 · 来自东莞市
点赞
星辰美眉儿
外面的小吃偶尔也会尝尝，比如馄饨、面条，尽量找看着干净点的摊位。
2025-06-15 11:07:45 · 来自太原市
点赞
柔光女神酱
我那时候就是挑些自己爱吃的水果当餐点，像苹果、葡萄，营养又方便。
2025-06-15 11:05:35 · 来自苏州市
点赞
妇产科值班医生
准妈妈在怀孕期间的餐饮应注重营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果等。至于不能接触油烟的说法，并非绝对，但确实应避免长时间处于油烟环境中。若条件允许，可选择清淡、健康的饮食，或请家人帮忙烹饪。外卖食品质量参差不齐，应尽量少吃或选择信誉好的餐厅。
2025-06-15 11:05:23 · 来自广州
点赞
yo断线风筝
其实偶尔吃外卖的东西也是没有什么问题的。说实话看你自己身体状态了。
2025-06-15 11:04:59 · 来自连云港市
点赞
雨后彩虹小兔
怀孕期间我一般是让家人给我做点清淡的，像蔬菜粥、瘦肉羹这些
2025-06-15 11:04:50 · 来自深圳市
点赞
相关推荐
妈妈网_07zhjo
孕7周+1天
收藏
35
1
娇媚妖精
孕6周+1天
收藏
评论
点赞
妈妈网fj1i
孕5周+3天
收藏
1
点赞
靈靈_kw6ems
孕7周+2天
收藏
56
126
妈妈爱宝贝lv
孕6周+0天
收藏
20
52
妈妈网_xabdwa
孕5周+5天
收藏
评论
点赞
悦悦妈
孕6周+0天
收藏
7
1
妈妈网_esdbr
孕7周+0天
收藏
14
5
妈妈网_jubm7t
孕6周+4天
收藏
8
12
鹦鹉的小峰
孕5周+5天
收藏
5
4
妈妈网7rew
孕7周+4天
收藏
4
点赞
妈妈网_q05qtt
孕4周+4天
收藏
5
1
妈妈网8dzg
孕6周+4天
收藏
5
点赞
萬寶寶。
孕6周+5天
收藏
12
78
妈妈网_bwudl3
孕7周+6天
收藏
评论
点赞
|3409_2705
孕7周+3天
收藏
15
25
鸟儿只吃树边果
孕5周+1天
收藏
3
点赞
妈妈网_u69vjv
孕4周+6天
收藏
评论
点赞
妈妈网_dtt5lc
孕6周+1天
收藏
17
9
小顾～
孕4周+4天
收藏
5
2