孕晚期肚子发硬是宫缩吗？分享我的产检经历

今天33周+4天，从昨晚开始肚子总是突然发硬，像被充气一样鼓起来，摸上去硬邦邦的按不下去。伴随着下坠感和尿频，每次上厕所都只有一点点，但总感觉没排干净。最奇怪的是耻骨一侧隐隐作痛，走路时还要用手撑着腰。今天上班路上特别难受，打车时颠簸得想吐。同事说她早产就是在公交车上颠破水的，吓得我赶紧换了专车。产检时医生说我这种情况可能是假性宫缩，但B超显示宝宝偏大一周，让我多注意休息。现在最困扰的是分不清真假宫缩，有时候肚子硬着硬着就开始疼，但过会儿又好了。想问问其他孕妈们，你们孕晚期会这样吗？都是怎么区分的呀？