孕早期吃什么对宝宝好
来自抚顺市
热门评论(8)
涂俊俊
我们这个时候看身体情况，这个孕早期的时候必须要补充叶酸才可以。
2025-06-16 15:27:11 · 来自南宁市
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小猪妹！
早期的情况下的话，一定要注意饮食清淡的食物，自己的话也一定要注意休息好才可以
2025-06-16 15:22:10 · 来自汕尾市
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90媛姐儿
可以多吃点有营养的吧。可以吃叶酸。可以喝点孕妇奶粉都可以的，
2025-06-16 15:05:59 · 来自重庆市
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小兔子乖乖111
孕早期呢，要避开寒凉的食物的哦，这个其他都是可以正常饮食的。
2025-06-16 14:11:47 · 来自广州市
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子涵超级甜
孕早期吃点坚果也不赖，里面蛋白质和健康脂肪可不少
2025-06-16 13:07:23 · 来自昆明市
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妇产科值班医生
孕早期，建议孕妇均衡饮食，多吃富含蛋白质的食物如瘦肉、鱼类、蛋类等，以及新鲜的蔬菜和水果，补充叶酸以预防胎儿神经管缺陷。避免生冷、辛辣、刺激性食物。同时，要注意食物卫生，确保食材新鲜，以防食物中毒。保持良好的饮食习惯对宝宝发育至关重要。
2025-06-16 13:05:40 · 来自广州
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紫陌轻风
孕早期可以尝试吃点全谷类食物，能给你和宝宝提供持久的能量。
2025-06-16 13:05:00 · 来自石家庄市
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猫巷少女雅茹
孕早期吃点新鲜蔬果挺不错，能补充好多维生素和矿物质呢
2025-06-16 13:04:01 · 来自武汉市
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