宝妈们注意啦！90%的妈妈都分不清积食和疳积的区别，快来看看...

宝妈们注意啦！90%的妈妈都分不清积食和疳积的区别，快来看看这篇调理指南吧！

是不是发现宝宝吃得不少，但就是不长个，小脸蛋还越来越黄，头发也干枯，精神也不大好？你可能以为宝宝只是积食了，但其实可能已经发展到疳积的阶段了！

积食就是小宝宝因为吃得不对或者消化功能不太好，食物堵在肚子里消化不掉，会肚子胀、肚子疼、拉臭臭酸臭、睡不踏实。

而疳积呢，就是积食严重了或者拖得太久，脾胃受损，气血不足，症状就更明显了，比如体重下降、四肢细细的、肋骨都凸出来了、大肚子鼓鼓的、脸色黄黄的或白白的、心情也不好、长期不想吃东西，皮下脂肪都变少了。

那要怎么区分呢？积食的话，下眼睑可能会发黑或发青，手脚心热热的，晚上翻来覆去哭个不停，喜欢趴着睡，突然就不吃东西了，吃饭时间拖得长长的，舌苔厚厚的黄黄的或白白的，大便也是酸臭的。疳积的话，上面这些症状都可能更严重哦！

宝妈们要警惕了，大多数疳积都是因为积食长期不调理，脾胃越来越差才变成的，特别是5岁以下的小宝宝，夏天更容易中招，不重视的话还可能引起贫血、营养不良呢！

那怎么预防积食变成疳积呢？饮食调理可是重中之重哦！还要调整一下生活习惯，也可以试试中医调理。我家宝宝之前就是挑食，爱吃肉不爱蔬菜，后来发现他吃饭不香了，舌苔白白的，精神也不好，晚上还老醒，去看了医生才知道是积食了，脾胃也伤了，差点就变成疳积了！

医生给开了肥儿宝冲剂，里面有党参、茯苓、山药这些对脾胃很好的食材，一天一包就行，我本来还担心宝宝不肯喝，没想到他咕嘟咕嘟就喝完了，甜甜的，他很喜欢呢！

我还给他多吃了蔬菜水果，每天带他多运动，两周下来，宝宝的精神好多了，吃饭睡觉都香了！

所以呀，宝妈们要注意了，宝宝积食是常有的事，但如果不调理、喂养方式也不对的话，就会变成积滞，再发展就可能合并疳积了。一旦发现宝宝有这些症状，就要早点干预哦！让宝宝健康成长，少走弯路！