#纯手工凉皮 #自制美食
美食记
来自广州市
热门评论(3)
宝贝可可豆
哇塞，这个凉皮做的可真是太棒了，看起来筋道又有弹性，非常的不错呢。
2025-06-17 05:47:53 · 来自乌鲁木齐市
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金晨不变
好像北方他们都是自己做凉皮，感觉自己做的又卫生。也好吃。
2025-06-17 02:58:41 · 来自广州市
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小犇犇HYH
看起来真的是挺不错的了，自己在家里做的凉皮，真的是营养又美味了呀
2025-06-17 01:03:27 · 来自无锡市
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贝因美X妈妈网专家团倡导：科学喂养守护宝宝肠道舒适，见证48小时*黄金便便“今天又没拉，是不是上火了😣？”“宝宝便便发绿，是不是肠道菌群乱了？😭”“这便便怎么像羊屎蛋一样……🤨”肠道问题，是新手妈妈避不开的“育儿难关”。随着喂养方式变化、辅食添加、环境适应，宝宝的肠道常常容易“闹情绪”：便秘、胀气、绿便、不规律，甚至影响到吃奶和睡眠。为了帮助妈妈们科学喂养，轻松育儿，正确应对宝宝肠道不适问题，贝因美可睿欣联合妈妈网·儿科专家团共同倡导：舒适成长，从肠道开始！用科学引领喂养新时代，守护肠道舒适，48小时*见证黄金便便，特意邀请三位儿科专家，从临床视角出发，共同解读宝宝舒适成长的关键密码。便便，是宝宝肠道健康的“晴雨表”☀️宝宝身体的很多微妙变化，都会在便便上“说话”—
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新手妈妈对宝宝生长情况总是很焦虑，就怕他营养不够，抵抗力差。最近在妈妈群里看到大家都推荐铂萃奶粉，说里面有乳铁蛋白，对提升宝宝抵抗力很有帮助。而且它的 OPO 和益生菌配方也能让宝宝更好地消化和吸收。我打算给宝宝试试，看看能不能让我不那么焦虑。
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Baby小小费吖
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当妈之后，最舍不得的就是和宝宝的亲密时光，但有些时候，我们不得不做出一些艰难的决定。我家宝宝 13 个月的时候，我下定决心给他断奶了。原因很简单，我的母乳越来越少，宝宝的生长曲线一直不太理想，连续两三个月身高体重都没怎么增长，而且还频繁吃夜奶，不仅他睡不好，我也跟着疲惫不堪。在断奶之前，我在网上看了好多 “3 天成功断奶”“7 天无痛断奶” 的秘籍，以为照着做就能顺利断奶，可真正实践起来才发现，根本不是那么回事！那时候我才明白，断奶真的不能 “快狠准”，而是要慢慢来。 在选奶粉这件事上，我可是费了不少心思。问了身边很多宝妈，也做了大量的功课，但总是拿不定主意。后来，我向做营养师的闺蜜求助，她给我推荐了优博瑞霂。她说，宝宝的第一罐奶粉一定要亲和小肚子，吸收力和自护力都不能忽视。 优博瑞霂采用获得国家专利认证的 9:1 乳清蛋白 + 酪蛋白黄金配比（专利号：ZL201510337839.7），乳清蛋白含量超 90%，成分与产后 7 天的初乳高度相似。这种小分子蛋白结构比酪蛋白分子结构小2倍，我家宝宝第一次喝就没出现抗拒反应，不像之前试喝的其他奶粉，喝完总在半夜因腹胀哭醒。乳清蛋白中特别蕴含9 种活性免疫因子 + 5 种核苷酸，组成宝宝出生自带的 “守卫军团”—— 就像妈妈给宝宝的第一套 “保护盾”，从断奶期开始就为肠道和免疫力撑起防线。我家宝宝喝了 3 个月后，连早教老师都夸认知反应比同龄宝宝快！ 还特别添加乳双歧杆菌 HN019 与 Bi-07 两种活性菌，搭配多聚果糖益生元，断奶初期最怕宝宝肠胃罢工，没想到喝这款奶粉的第 3 天，宝宝就排出了松软的黄金便。 现在，每次看着他抱着奶瓶满足的样子，终于明白选对奶粉能让断奶少走多少弯路。 断奶不是母子分离的伤感，而是宝宝独立成长的第一步。选对一款懂母乳的奶粉，能让这段过渡期充满温暖与安心，愿每个宝宝都能在奶香中开启新的成长旅程～
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