孕晚期失眠的困扰

最近孕晚期失眠越来越严重了，整夜整夜睡不着，白天也只能勉强睡一会儿。尝试过听歌、听雨声都没用，甚至想直接吃安眠药。不知道其他孕妈们有没有什么好办法能帮助入睡？有朋友建议让老公把我打晕（笑），还有说可以试试听鬼故事的，但感觉都不太靠谱。现在每天强迫自己入睡都不行，真的好担心这样下去会影响宝宝。[图片]（）最近见红住院了，医生说宫口平了，应该快生了。现在时不时有想拉粑粑的感觉，还有点姨妈痛感，但宫缩还不规律。不知道还要等多久才能发动，在医院待产好焦虑啊。有经验的宝妈们，这种情况一般还要等多久呢？