6款超实用月子水推荐💖产后也能美美哒👩‍🍼 生完宝宝，身体真的需要好好调理，除了喝下奶汤，月子水也不能少哦！关心宝宝的同时，别忘了多爱自己一点。 🍵陈皮炒米水，产后就能享用，大米炒微黄，加点陈皮炒金黄，简单又营养。 🍲红枣枸杞水，产后三天喝起来，红枣、枸杞、黄芪、姜片，加水恒温水壶煮半小时，补气又养血。 🍎苹果红豆牛奶糖，产后一周的小甜蜜，红豆煮软，加上牛奶苹果，暖身又暖心。 🖤黑豆水，产后两周新选择，黑豆洗净炒裂口，每次两勺恒温水壶煮二十分钟，补肾又养颜。 🌟五红汤，产后三周必备，红枣、红豆、花生、枸杞、红糖，5:5:5:1:1的比例，恒温水壶煮半小时，满满的都是爱。 🌿党参黄芪炒米水，产后六周收尾，大米炒至金黄，党参、黄芪、大枣加入，恒温水壶再煮半小时，恢复元气满满。 我用恒温水壶煮，保温随时喝，超级方便。希望每位妈妈都能坐个好月子，心情最重要，保持好心情，一切都美好！