孕期胎心监测的那些事儿

最近在家用胎心监测仪发现宝宝胎心一直保持在160-170之间，比平时高了不少，让我有点担心。平时产检胎心都在140左右，孕晚期还降到了130左右，今天突然升高让我很困惑。有经验的孕妈告诉我，可能是吃了刺激性食物导致的。仔细一想，我确实刚吃了酸辣粉！看来孕期饮食真的要注意，太刺激的食物可能会让宝宝兴奋。后来休息了一会儿再做监测，胎心就慢慢降下来了。医生说如果胎动时胎心升高是正常的，但如果持续很高就要注意了。我现在每天都特别注意宝宝的胎动情况，感觉当妈妈真的是一刻都不能放松啊！各位准妈妈们，你们孕期胎心监测都遇到过什么情况？有什么经验可以分享吗？