还有不到一个月就生了 医生说我贫血有点严重 吃什么可以多补啊😢肉我现在都不敢吃 闻见那个味道就想吐😭
来自泉州市
热门评论(8)
林果儿吉吉
现在医生都跟你说了，他当时没有跟你说清楚怎么补吗？不是应该吃补铁的药吗？
2025-06-18 09:23:31 · 来自东莞市
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梦幻水晶球
鸡蛋黄也能补点铁，每天吃一个，也能补充点营养
2025-06-18 08:46:11 · 来自广州
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妇产科值班医生
孕期贫血严重可通过饮食调整，增加富含铁的食物如红肉（适量，可根据自身接受度调整）、动物肝脏、黑木耳、菠菜等，同时搭配富含维生素C的食物如柑橘、草莓等促进铁吸收。若食补效果不佳或贫血加重，建议及时线下就诊，必要时服用铁剂治疗。
2025-06-18 08:44:13 · 来自广州
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星辰大海Echo
菠菜、黑木耳这些含铁也高，可以试试看，炒着吃或者凉拌都行。
2025-06-18 08:43:49 · 来自广州
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是怡然吖
红枣和花生挺不错的，补血效果还可以，熬粥喝应该挺好。
2025-06-18 08:42:41 · 来自成都市
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yo断线风筝
你现在这个情况可以喝一点孕妇奶粉这个可以增加营养的。也不要过于的担心了。
2025-06-18 08:42:39 · 来自连云港市
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