糖耐一次过控糖饮食清单大公开 姐妹们 控糖真的没有想象中那么难！ 我孕24周糖耐差点没过 现在34周血糖超级稳 关键是找到适合自己的饮食节奏 刚开始天天扎手指快崩溃 现在闭着眼都知道该吃啥 记住啊 少食多餐+粗粮+运动 血糖真的会乖乖听话 最惊喜的是 控糖后体重只涨了8斤 产检都被医生夸了呢 坚持住 每个妈妈都是最棒的！ 💪
孕期饮食禁忌
来自广州市
热门评论(2)
米多奇妈妈
孕期一定要控糖的
2025-06-18 10:41:20 · 来自石家庄市
点赞
瑜英小娘子
看来这位妈妈真的很有心得，控糖饮食加上运动，血糖就稳了，这方法值得一试。
2025-06-18 09:22:56 · 来自西安市
1
相关推荐
妈妈网_dvh22
备孕中
我大姨妈推迟了四天，我今天晚上用验孕棒测是两条杠，我也是抱起试一下的心态，没有怀就安心等大姨妈来，麻烦你给我看哈，我21:15测的，21:17出结果的两分钟出的结果，前面一张是21:15测的，后面一张是现在测的
收藏
1
点赞
妈妈网_c4mrpd
备孕中
小姑子把我气流产，看到老公给小姑子花了这么多少钱真的很生气，30589这么多少一年的工资该不该要，大恩记发仇这是真的
收藏
3
2
|7559_7233
备孕中
晨曦照亮希望，积极的心态让每一日都充满无限可能。
收藏
2
2
妈妈网_ohob6y
备孕中
这个帮我看一下，有没有怀孕
收藏
1
2
妈妈网_yciqi8
备孕中
没攒够奶粉钱，真心建议别急着要孩子😣！真的无语了，有的孕妈连产检的两千块都要找人借，我好奇问她老公呢？结果她说在打麻将😅😅。 我真的不懂，这样的条件为啥要生孩子啊，这不是让孩子一出生就跟着遭罪嘛！ 虽说现在不会饿肚子，但也得为孩子未来考虑吧！！ 每次看到这种例子心里都又气又难过😢。 对自己不负责，还连累孩子，真不知道图啥💔！
收藏
165
24
花语HY
备孕中
自制叉烧，还是那么好吃😋自制叉烧的制作过程简单却充满美味惊喜！先用贵妃肉切成大块，撒上白砂糖腌制，让糖粒渗入肉质。两小时后，倒入适量生抽酱油继续调色入味。接着，放冰箱冷藏六小时以上取出（这一步让肉更嫩多汁）。随后，用一口黑锅小火煎制，不停翻动直到表面金黄酥脆。切片后，淋少许老抽增色提鲜，还可加蜂蜜🍯增加光泽和甜香。最终，一盘油亮红润的叉烧就完成了，外皮焦香、内里软嫩，肥瘦相间超下饭。好久没动手做了，这次重温经典，叉烧入口即化，甜咸交织，配上米饭，简直是家的味道！😋
  • +5
收藏
1
点赞
小河੯‧̀͡⬮
备孕中
这样安排几率大不大？已经开始焦虑了，第一个月备孕，
收藏
9
8
坨坨哒
备孕中
孕期激素💊黄金组合雌孕酮谁更重🤔 孕期激素就像默契的夫妻档，雌二醇负责"冲冲冲"，孕酮负责"慢慢来"。别纠结谁更重要，重点看它们配合度。记得定期监测但别过度焦虑，吃好睡好心情好才是王道~
  • +2
收藏
3
23
幸孕心理室
备孕中
高龄备孕运动指南 姐妹们真的别把备孕运动想得太复杂 我从36岁折腾到39岁 最后发现快走+瑜伽球最简单有效 记住咱们这个年纪啊 运动是为了开心 不是给自己上刑 上个月产检遇到个43岁孕妈 人家天天就公园遛弯+泡脚 宝宝照样健健康康的 放轻松 该来的都在路上呢✨ （悄悄说：我现在孕5月还在做改良版猫式 医生夸我韧带保持得比年轻人还好）
  • +2
收藏
3
26
糖果雨
备孕中
我开始备孕啦，选叶酸我最看重安全性和效果，大家选金斯利安多维片最看重的点是啥？
收藏
1
点赞
|0383_9458
备孕中
还有三天就是姨妈日了，前两天测出了大白板，今天就感觉姨妈要来了，看来这个月又没有希望了崩溃了
收藏
1
2
沉迷输出无法自拔
备孕中
经期助孕瑜伽 姐妹们真的要试试经期瑜伽 每个阶段都有适合的体式 我现在连痛经都缓解了 坚持练习三个月 明显感觉身体变得柔软 备孕期间心情也平稳很多 记得要根据自身情况调整 不舒服就停下来休息 毕竟我们不是在比赛呀 希望每个想当妈妈的姐妹 都能找到适合自己的节奏 慢慢来 都会好起来的 💕
  • +2
收藏
3
28
是发发不是花花
备孕中
孕期胎儿偏小判断 说实话孕期看到B超单上"偏小"俩字 哪个妈妈能不慌啊！ 但亲身经历告诉大家 大部分情况调整饮食就能追上来 重点是要抓住24周后的猛长期 记得我那会儿每天雷打不动 上午加餐一把坚果 下午必喝杯牛奶 三周后复查医生都惊讶 宝宝居然反超标准值了 （当然也可能之前测量有误差哈哈） 最想提醒宝妈们的是 千万别自己乱补营养品 我有朋友吃燕窝吃到肝功能异常 真的得不偿失 孕期就像打游戏升级 每个阶段都有不同任务 放平心态最重要啦～ 下次和大家聊聊 「怎么判断宝宝是不是偏大」 这个问题也超多人问呢！
  • +1
收藏
3
23
分享_cece
备孕中
分享生活＃巧用鲜花 价值满满喜欢买鲜花，三不时的就会买些喜欢的花回来，配上好看的花瓶，怡神养心，非常快乐！买的最多的是玫瑰和康乃馨，玫瑰以多头的为主，这两个品种的花颜色多，还耐放，中间换一次水，可以放至少一周，康乃馨更是可以放两周呢，不过，康乃馨不能用太多的水泡根，容易发臭，换水也是要勤快些的；通常放快两周的时候，我会控干水，花还一直放在花瓶里，就会慢慢干枯，放空调房里，干枯了也很挺立，这样，你买一次花，至少一个月内可以有两次不同的心情体验。我总是在想，花店老板会不会特别讨厌我这样的人，哈哈哈。。。
  • +3
收藏
6
41
妈妈网_dqmvr
备孕中
最近备孕中，有没有用过的宝妈推荐下mamaKids哪些孕妇用品比较好用呀？
收藏
3
点赞
雅诗兰黛_yphnrz
备孕中
我刚开始备孕，金斯利安多维片听说挺好的，有用过的姐妹分享下这产品的真实使用心得感受不？
收藏
1
点赞
小公主们的发展
备孕中
我最近开始备孕啦，金斯利安活性叶酸选的时候按营养含量标准来，还得考虑啥不？
收藏
1
点赞
平姐Angel
备孕中
🔥618「健康她力量」直播夜，美团买药×六层楼联合万孚等品牌邀你👉今晚18:00直播间聊聊女性健康干货解密女性健康痛点，公益助力女性健康~ 🎁福利直接送：✔华为健康手表✔美团公益健康包✔美团限量周边现在美团app搜“美团买药直播”预约，蹲点抽奖！【文案这部分有调整】 ⏰今晚18点不见不散！
收藏
22
6
幸运来袭
备孕中
一只烧鸡里的滚烫爱意广东人对烧鸡的执着，我算是彻底见识到了。队友心心念念大排档的烧鸡，哪怕大雨倾盆，也要亲自跑去打包。88元一只鸡，2元打包盒，还得自提，各个平台都不打折也没外卖，可他愣是毫不犹豫地买了回来。当那只烧鸡摆在我面前时，还带着腾腾热气。虽然个头小巧，让习惯薅羊毛的我觉得这90元花得“肉疼”，但咬下一口，脆皮流汁的美味瞬间征服味蕾。看着他冒雨奔波后略显狼狈的模样，突然觉得，这只烧鸡承载的不只是美味，更是满满的爱意。原来有些温暖，不能用价格衡量，而是藏在风雨无阻的奔赴里。
  • +3
收藏
5
26
藤娃I8686
备孕中
在备孕群里看到好多姐妹推荐金斯利安多维片，说它含有0.4mg的标准叶酸，是世卫组织认证的国际标准，特别适合备孕和孕期吃。我就跟着入手了，整个孕期都在吃，真的感觉不错。宝宝出生后很健康，我也没出现什么便秘、贫血的情况。金斯利安多维片真的是备孕和孕期的好帮手，强烈推荐给正在备孕或者孕期的宝妈们！
收藏
1
点赞