孕期饮食与体重控制经验分享 最近发现自己在孕期体重增长得有点快，医生也提醒要注意控制体重。现在怀孕17周多，已经长了5斤，感觉穿孕妇裙整个人都圆圆的。医生建议整个孕期增重控制在15斤以内，看来要更加注意饮食了。 看到其他孕妈分享说控制碳水摄入效果不错，我也开始减少米饭和面食的摄入。不过今天尝试包饺子，虽然买错了馄饨皮，但调制的馅料很香，老公一口气吃了20个！ 有经验的孕妈们都是怎么控制体重的呢？听说孕晚期体重会增长得更快，有点担心。另外孕期肠胃比较敏感，吃什么都容易拉肚子，这种情况该怎么调理呢？