📚儿童护眼干货｜别让这些误区毁了孩子的视力！家长必看！ 家有 “小眼镜” 的越来越多，儿童护眼刻不容缓！但很多日常做法其实是护眼误区，快来看看你家有没有踩雷～​ 一、儿童眼睛发育的黄金期​ 孩子的眼睛就像一台精密的相机，3-6 岁是视力发育的关键期，这时候如果没有做好护眼措施，很容易埋下近视的隐患。而且，儿童的晶状体弹性大，调节能力强，但过度用眼更容易导致眼疲劳，进而引发近视等问题。​ 二、这些护眼误区你中招了吗？​ ❌ 灯光越亮越好​ 很多家长觉得房间灯光越亮，孩子看书学习时眼睛越不容易累。其实不然，过强的光线会让眼睛感到不适，甚至损伤视网膜。 ❌ 多吃胡萝卜就能护眼​ 胡萝卜富含维生素 A，对眼睛健康有一定好处，但只靠吃胡萝卜是远远不够的。眼睛的发育和健康需要多种营养物质。 ❌ 孩子看不清就是近视，赶紧配眼镜​ 孩子看不清东西不一定是近视，也可能是远视、散光或者其他眼部疾病。应该先带孩子到正规的眼科医院进行检查。 ​ 三、科学护眼，这样做才有效​ ✅ 控制用眼时间​ 无论是看书、写字还是使用电子产品，都要让孩子每隔 20 分钟休息一下。 ✅ 养成良好的用眼习惯​ 保持正确的看书、写字姿势，眼睛与书本的距离应保持在 33 厘米左右，不要让孩子在走路、坐车、躺着的时候看书或使用电子产品。​ ✅ 定期检查视力​ 每隔 3 - 6 个月带孩子到正规的眼科医院进行一次视力检查，及时了解孩子的视力变化情况。 ✅日常搭配叶黄素护眼 叶黄素是一种重要的抗氧化剂，可以保护视网膜免受氧化损伤，澳洲进口的Ausiki澳爱优叶黄素儿童护眼胶囊，💥每粒叶黄素里面含有10mg高含量，吃2粒就相当于补充94颗胡萝卜🥕，还添加了玉米黄质，与叶黄素科学配比5：1，预防蓝光，助力宝宝视力发育！