今天的球技有所突破，就是每天都要坚持锻炼体能，然后热身训练打，有个好师傅胜过自己苦练，所以说要珍惜每一刻打球的时间
来自日照市
热门评论(3)
a瑾瑜妈妈
打乒乓球挺有意思的呢，只要坚持一定会有效果的
2025-06-20 23:40:36 · 来自佛山市
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柚子小菡
挺好的，有个技能锻炼
2025-06-20 23:34:05 · 来自济南市
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車車車
我还是更喜欢打羽毛球
2025-06-20 23:23:39 · 来自重庆市
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彤宝227
3岁以上
今天是6月21日，星期六，继续坚持打卡。
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燕姐不温柔
3岁以上
每天都要好好吃饭，有菜有肉有主食
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方慧珊1995
3岁以上
多和正能量的朋友相处
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妈网育儿官
3岁以上
【有奖】不宅家新玩法！加入阳光D作战，为娃的成长按下 "加速键"盛夏来临，不少宝妈容易犯"三愁"，一愁娃宅家看电视变成"动画依赖宝"，二愁高温出门秒变"费妈特种兵"，三愁瞎玩一夏错过成长黄金期？别慌！专为宝贝们定制的「好好长大·阳光D作战」正式启动，用科学+趣味的方式，让娃每天出门“充电”2小时，搭配科学维D补给，轻松实现身高、体能、免疫力三重超车！想要为娃的成长按下"加速键"！这份「科学作战指南」请收好 ⬇️⬇️⬇️双鲸维D滴剂，就像一位默默守护孩子成长的"健康伙伴"，用精准剂量和安全配方，让孩子每一步行走都成为长高、变强的基石。快pick双鲸维D，开启属于你和孩子的阳光D作战吧！现参与话题互动，还有机会获得双鲸提供的丰厚好礼哦~ ⌛️【活动时间】202
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1279
1.3万
童姥001beauty
3岁以上
我家娃一直都在吃伊可新的维生素AD滴剂，从最初的不懂为什么要补，到现在深知它对孩子身高、视力、免疫力的重要性，真是感慨万分。之前我还疑惑过，孩子大一点后能不能通过食补来补足AD，后来在网上查了很多资料，也咨询了医生，才知道原来AD同补要一直到18岁。伊可新的AD滴剂性价比超高，医生也推荐，遮光包装保证了产品的稳定性。现在我家娃的抵抗力明显强多了，很少生病，真是多亏了伊可新！
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妈网育儿官
3岁以上
【有奖】从“手忙脚乱” 到“盾力全开”！Show出爸气科学育儿靠谱瞬间赢好礼都说父爱如山...体滑坡，你家那位“新手奶爸”是不是也经历过这些奶娃名场面↓↓↓😖第一次冲奶手抖到撒漏半罐，水温也忽冷忽热😖跟着网红推荐买奶粉，结果宝宝喝完吐奶、便秘😖熬夜挑选奶粉货比三家，查成分表却越看越懵 别笑！这些看似不靠谱的瞬间，都是奶爸们悄悄升级“护娃技能”的起点～随机采访了一位奶爸，他说在经历几次选奶失败后，终于懂了：靠谱选奶就选要选‘货真价实’的实在配方。宝宝肠道普遍娇嫩，选奶还要重点关注易消化吸收+低致敏的配方。像贝因美可睿欣奶粉就完美符合这两点。它的配方主打一个“货真价实”，含舒适鼎配+专利配方1。其中，科汉森明星专利菌株Bb-12益生菌，可以维持肠道菌群平衡，搭配适度水解乳
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一只梁皮
3岁以上
【宝妈亲测】3岁宝宝的保温杯，选对了真的超省心！👍 宝爸宝妈们，你们有没有和我一样，为宝宝准备水杯时心里犯嘀咕？小朋友喝水可不能马虎，可保温杯的选择实在是让人头疼😖今天，我就来给大家种草一款我用了超久、超满意的儿童保温杯，真的是解决了我好多烦恼呢！ 先说说为啥选儿童保温杯这么难吧～我家宝宝3岁上幼儿园，老师说要带个保温杯，方便随时喝水。可市面上的保温杯五花八门，有的保温效果不行，水一会儿就凉了；有的盖子太复杂，宝宝自己拧不开；还有的材质不行，不安全。我真的是挑花了眼，最后还是选了这款，用了之后才发现，这简直就是为宝宝们量身定制的😍 首先，它的设计太贴心啦！一盖双饮，这个功能真的绝了👶宝宝有时候想用吸管，有时候又想直接喝水，这款保温杯都能满足。吸管口和直饮口切换超方便，而且吸管是食品级硅胶的，软软的，不会伤到宝宝的小嘴巴。直饮口也很顺滑，喝水的时候不会漏水，宝宝自己用起来超顺手👍 再看看它的材质，S31603不锈钢内胆，想喝什么放心装🛡️我查了好多资料，这种材质耐腐蚀、耐高温，不用担心有害物质析出。而且它的保温效果蛮好的，6层锁温结构，早上装的水，到了下午还是温热的，宝宝随时都能喝到合适的水🌡️ 最让我喜欢的是它的细节设计：①全身都可以拆开，清洗起来特别方便，每个角落都能洗得干干净净🧼②杯面还特别耐磨，宝宝有时候不小心磕磕碰碰，也不会留下难看的划痕。③它的盖子有两个泄气孔，开盖的时候不会喷水，宝宝自己打开也不会弄湿衣服🤗④杯底配的硅胶杯垫，放在桌子上不会滑来滑去，也不会刮伤桌面。⑤自带可爱杯套，走哪背哪方便极了～每次看到宝宝自己拿着这个杯子喝水，我就特别放心🥰 宝爸宝妈们，选儿童保温杯真的不能将就～这款保温杯我用了这么久，真心觉得它值👍小朋友们喝水安全、方便最重要，这款保温杯绝对能帮到你。赶紧试试吧，让你的宝宝也能用上这么贴心的好物🎉
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我星姐
3岁以上
💦💦夏天这样玩水不容易感冒 👒夏天来了 学校又组织玩水 去玩吧担心着凉 不去吧娃又不背 所以妈妈要想办法 💧首先为了尽兴 各种装备必须配齐 泳衣🩱泳帽、水枪等 重点： ✅泳帽必须是防水的（女儿长头发，这样头发不会湿） ✅控制玩水时长（最好半小时） ✅一出水马上脱去湿衣服，披上厚浴袍 ✅换上干衣服，马上喝上一杯温水（姜水更好，纯牛奶+姜水没那么辣，宝宝可以接受，但姜也不能多，2片就可以） ✅立马带她去洗热水澡（担心细菌🦠，再干净的池多少还是不干净） 这些做到，基本都没问题 还有什么好建议的，欢迎留言补充上
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左姑娘Misszsmm
3岁以上
深圳大鹏亲子游美食攻略：一秒穿越清迈的湖边小Bie墅泰餐 想带娃体验异域风情，又不想跑太远？ 深圳大鹏隐藏着一家宝藏泰式餐厅 湖边小Bie墅+清迈风情+地道泰味 一秒穿越东南亚！ Gan紧收下这份亲子游美食攻略， 周末就出发！ 餐厅Tui荐：泰茶茶 环境：独栋木质小Bie墅，临湖而建，绿植环绕，木质桌椅搭配泰式装饰，仿佛置身清迈小院。户外湖边座位Chao级出片，小朋友可以近距离观察湖里的小鱼。 特色：主打地道泰北风味，食材新鲜，口味Zheng宗，分量足，价格亲 Tui荐菜品     冬阴功汤： 酸辣开胃，海鲜料足，小朋友可以要求少辣。     芒果糯米饭：香甜软糯，小朋友的Zui爱。     泰式炒河粉：锅气十足，可以选择不辣。     咖喱皇炒虾：咖喱香浓，虾肉q弹，搭配面包片蘸着吃超赞。      二、亲子游贴心提示： 等位：周末人较多，建议提前电话预约或错峰用餐。 儿童餐：餐厅提供儿童餐椅和餐具，部分菜品可以调整辣度。 周边玩乐：用餐后可以带娃在奥特莱斯8号仓玩耍，有免费儿童游乐园 交通：建议自驾，餐厅附近有停车场。 三、一秒穿越清迈的小秘密： 穿搭：给娃换上色彩鲜艳的度假风衣服，拍照更出片。 道具：草帽、编织包、太阳镜等小道具，增添度假氛围。 带上这份攻略，开启你的大鹏亲子美食之旅吧！记得拍照打卡，分享你的清迈同款快乐！
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jiayou小竹子
3岁以上
孩子喜欢练习写字，从四岁开始。
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以和为贵2015cat
3岁以上
我去体检医生推荐伊可新维生素 AD 滴剂，说是科学配比 3:1，但我不确定要给孩子补到多大合适？
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mole777
3岁以上
姐妹们，有没有人像我一样，超爱给娃整点“花活”？😂最近发现一个小程序，能把宝宝照片一键变成那种Q版卡通表情包，太可爱了我真的受不了！！ 我随便传了一张我家妞的照片，直接变出了六个表情，笑的、哭的、生气的、装可爱，全都栩栩如生…关键还真有点像哈哈哈哈！ 我已经给外婆、姑姑、闺蜜群全发了一遍，她们都问我在哪做的～ 👶 表情包可以保存发微信， 👩‍👧 还能做亲子头像那种，感觉很有纪念意义~ 如果你们也想试试，评论区可以发宝宝照片给我，我帮你们生成几个玩玩~ 我已经给好几个宝妈弄过了，特别解压哈哈。 想自己动手玩也行，微信搜索【AI画像师】小程序，打开即用~
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一只可爱牛
3岁以上
1.8kg早产宝宝如何快速追重？这条讲清楚 2021年4.9日下午2点半，怀孕32周的我毫无征兆的破水了！即使时隔两年多，早产的事情还是让我心情久久不能平复！那个时候不知道流了多少眼泪。其实我早产的原因是宫颈机能不全，在怀孕18周做了宫颈环扎手术后一直卧床保胎，可是再小心翼翼刚满32周还是毫无征兆的破水了！住院第二天就被医生告知胎心不好，因为害怕孩子宫内缺氧，就紧急安排了剖腹产。但孩子生出来只有1.8公斤，我在手术台上听到了很微弱的哭声，还没来得及看一眼，就被紧急送到了新生儿科的保温箱里，当时孩子在新生儿科icu住了23天！ 当时是打算母乳喂养，但是医生说单纯母乳喂养达不到早产宝宝的生长需求，需要搭配母乳强化剂增加母乳的营养密度。我就
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1807
1.4万
娜娜小壳壳壳
3岁以上
喝豆汁的朋友，打听点内部消息。 表妹来北京旅游结婚。 点名要喝北京豆汁。 问谁家的最好喝？ 我说："前门老字号。又酸又香。" 表妹和妹夫说："前门去过了，别的地方还有吗？。" 我北京人，真没喝过。 谁知道哪卖的豆计纯？ 指条道， 让他们俩喝去。
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帅崽妈妈
3岁以上
5岁小孩积食引起反复发烧怎么退烧治疗？一入睡就发烧，白天活动就没事。
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是小元宝的喔
3岁以上
追高必看！👩‍👧‍👦孩子主动吃的宝藏钙片🦴 为了给娃追高，给娃补钙的路上，我真是踩过不少坑！之前买的钙片，孩子嚼起来直犯愁，跟嚼蜡似的，喂钙计划屡屡失败。直到遇到Evers牛博士儿童钙维D片，吃了几天后，我发现这补钙难题才迎刃而解！👍 牛博士这款钙片，口味简直绝了！😋精心调配芝士牛奶🥛和草莓🍓两种天然口味，用的是100%新西兰牛奶和天然果粉，香甜可口，没有砂砾感。做成萌趣牛头造型，不仅可爱，还小巧易嚼，孩子每天追着我要“小奶牛”吃，说要把小牛牛吃到肚子里去，主动补钙超积极。我都不用追着叫他吃钙片了。 成分妈妈也能放心！👌它做到了0蔗糖、0香精、0色素、0防腐剂，配方干净又健康。而且在补钙效果上，更是实力在线。特别添加维生素D3，能促进钙高效吸收，还选用优质碳酸钙，含钙量比常见的乳酸钙高出200%+，搭配新西兰优质天然牛奶，营养纯净又全面，助力孩子骨骼茁壮成长。去游乐园玩攀岩🧗‍♂️等等耗费体力的项目他都不用我担心不用我帮忙。 作为德国百年药企Evers的出品，品质非常有保障。💪自从给孩子吃了牛博士儿童钙维D片，补钙轻松多了，孩子身高也在稳步增长。我儿子现在是3周岁，身高是103公分，已经超高了5公分，我也还是满意的。出门个个都说长得高，不像3岁孩子。也会问我孩子吃的什么钙，我都会毫不吝啬的推介给他们这款Evers牛博士儿童钙维D片。💖
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是小小薯片呀
3岁以上
宁波遛娃🎠110cm以下小朋友的环球影城攻略【🌟🌟4岁宝宝必玩项目清单] (😊身高90-110cm的娃直接抄作业!) 🕒入场时间：10:00-20:00（工作日是10:00-17:30 ） [💰交通&门票攻略] 门票:1.1m以下儿童免票 ❤️室内1楼--童话世界 1️⃣嘟嘟车(限高100cm):mini版碰碰车，宝宝自己开超有成就感 2️⃣威尼斯风情(家长陪同):坐小船穿越梦幻河道，拍照真的绝美（游玩时间短） 3️⃣梦幻木马:双层旋转木马，建议亮灯后拍氛围感大片 4️⃣罗咪小火车（三楼）:环绕室内乐园的观光车，轻松不费妈首选，我们坐了两遍 5️⃣飞象小艾咪（105cm）:可以自己控制上下，飞的还挺高的，我们不敢升高 6️⃣跳楼机（105cm）：那天刚好维修没玩到 ❤️室内2楼-趣味天地 1️⃣甜蜜小熊(不限身高):软萌小熊转圈圈，安全又治愈 2️⃣茶杯总动员:亲子共乘茶杯旋转，互动感满分 3️⃣摩天轮:高空俯瞰乐园全景，建议选透明车厢更出片 4️⃣飞旋酒桶（90cm）:这个项目薯片刷了四次，每次拐弯加速的时候都在那里咯咯笑🤭结束还一个劲说要玩 5️⃣彩球区：类似于一个室内海洋球馆 ❤️室外区--放电天堂 1️⃣花儿朵朵(家长陪同):升降小飞机，体验飞翔 2️⃣罗蒙列车(室外站有时不开):穿越城堡的观光列车 3️⃣骑滑翔车：需要大人一起参与，脚踏越快飞得越高 ❤️❤️最近城堡外在下泡沫雪❄️小朋友超级兴奋🥰 [⚠️避坑指南&隐藏 Tips] ✅1.进门拿路线图 进门后工作人员话会指引你扫路线图，上面有每个项目的位置和限高 ✅2.错峰玩项目 上午10点开园直奔1楼热门项目(如小火车)，下午2点后看表演，花车巡游(14:00-14:30) ✅3.午休充电站，2楼“魔幻剧场”有儿童剧演出(13:00/16:00)，空调足、座位舒服，娃看表演时家长可趁机休息
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吾哩乖乖
3岁以上
《西瓜🌪️风扇》 🍉知识目标 : 观察风扇的造型特征，画出创意的电风扇，锻炼创造力 🍉技能目标 : 运用不同的图形，掌握剪贴方法，增强动手能力 🍉思维目标 : 运用发散思维，锻炼孩子的想象能力
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月下雨
3岁以上
😂昨晚自己贴完了才睡觉
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糖糖1
3岁以上
宝宝湿疹消了，老母亲终于能睡整觉了最近这段日子，像是给生活按下了慢速键。看着怀里的小宝贝总忍不住挠蹭发红的脸颊，糯糯的皮肤变得粗糙，心也跟着揪成一团。试过很多温和的护理方法，却始终等不到期待中的想要的样子，那些安静观察他皮肤变化的深夜，大概只有同样经历的妈妈们才能懂。 直到儿科医生推荐了氟芬那酸丁酯软膏，小心翼翼地在掌心搓热，轻轻覆在他泛红的皮肤上时，不含激素的配方，让我每次涂抹都多了份安心，就像给宝宝皮肤盖上一层柔软的，防护罩，大概是第五天清晨，发现他无意识抓挠的小手慢慢停了下来，第七天洗澡时，粗糙的皮肤又开始泛起水润光泽。现在我都会在家里备着这支软膏，一发现宝宝皮肤有点不对劲就赶紧用上，让宝宝不再被湿疹折磨！ 不过还是要提醒各位宝妈，每个宝宝的情况不一样，用药前一定要先咨询医生，不要自己盲目给宝宝用药哦～ #湿疹#宝宝湿疹#宝妈#氟芬那酸丁酯软膏
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