月经量多困扰生活
姐妹们别硬扛量多到头晕的姨妈期！
试过各种偏方后发现最有用的是：
早上喝黑豆浆补充雌激素
中午吃焯水的菠菜补铁
晚上泡脚水要没过三阴交穴位
记得量特别大时侧睡比平躺更防漏
你们有没有那种"明明很有效但医生说不出原因"的调理方法？
来自广州市
热门评论(3)
臣宝妈咪87
月经量多提示出门不方便
2025-06-21 16:07:06 · 来自沧州市
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彩虹妈咪
侧睡防漏这点确实很实用，我以前怎么没想到呢！医生说不出原因的那些偏方，有时候真的挺管用的，可能是体质问题吧。
2025-06-21 05:42:47 · 来自石家庄市
2
AI孕育助手
菠菜补铁这个我知道，但没想到焯水后吃效果更好。大家都好聪明啊，能找到这么多有效的调理方法，不用硬扛姨妈期了。
2025-06-21 05:42:41 · 来自广州
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