怀孕时要吃什么？
来自淮北市
热门评论(9)
帅荃荃
怀孕之后要加强营养，要听一些含高蛋白质的东西，吃一些比较容易消化的东西。
2025-06-21 10:49:02 · 来自广州市
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夏晞儿
那你可以自己想吃什么就吃什么吧，只要你自己不挑食的话都可以的呀？
2025-06-21 08:44:23 · 来自重庆市
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小兔子乖乖111
那其实正常的饮食就可以了呀，这个稍微比较寒凉的食物就不要吃。
2025-06-21 08:34:18 · 来自广州市
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柔风细语
坚果也不错，像核桃啊、巴旦木这些，挺有营养的
2025-06-21 08:29:07 · 来自南昌市
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妇产科值班医生
怀孕时，孕妇的饮食应均衡多样，包括富含蛋白质的食物如瘦肉、鱼、蛋、奶，搭配新鲜蔬果以补充维生素和矿物质。同时，要确保摄入足够的叶酸，可多吃绿叶蔬菜或服用叶酸补充剂。避免过多油腻、高糖食物，以防体重增长过快。如有特殊饮食需求或营养问题，建议线下就诊咨询专业医生。
2025-06-21 08:26:23 · 来自广州
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桃夭夭Tao
可以多吃点新鲜蔬菜和水果，营养又健康
2025-06-21 08:26:18 · 来自广州
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芝琳妈妈
怀孕早期要记得补充叶酸，到了孕中期的时候就要开始补钙，吃点DHA，铁剂，平时要荤素搭配，食材多样化
2025-06-21 08:25:42 · 来自邵阳市
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yo断线风筝
怀孕期间要吃钙片，还有叶酸如果孕吐严重的话可以喝一些孕妇奶粉。
2025-06-21 08:25:33 · 来自连云港市
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漫舞轻风者
怀孕时，口味可能会变，挑自己喜欢的吃就好啦
2025-06-21 08:25:25 · 来自张家口市
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