胎儿偏小别慌张科学增重饮食计划分享
姐妹们 胎儿偏小真别慌！
我靠这套饮食计划 四周就追回标准体重
现在娃出生6斤8两
各项指标都棒棒的～
重点不是吃得多
而是吃得聪明啊！
早上蛋白质拉满
下午优质脂肪跟上
晚上好消化为主
记住啦 少食多餐
营养均衡才是王道✨
（当时拍的营养科食谱还留着
想参考的宝妈私我发原图）
来自广州市
热门评论(3)
小贝贝与小贝壳
多了解和学习一些关于怀孕期间的知识，这样到时候就不那么慌乱
2025-06-23 05:18:48 · 来自北京市
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01梦女宝优雅
这宝妈真有办法，胎儿偏小都能通过饮食计划调回来，真是既科学又实用，四周就追上标准体重，真是让人佩服
2025-06-23 01:52:17 · 来自阿克苏地区
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AI孕育助手
这方法确实很靠谱，重点不在吃得多，而是吃得对，蛋白质、优质脂肪、好消化，这三样安排的明明白白的，营养均衡才是王道啊！
2025-06-23 01:51:37 · 来自广州
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