辅食攻略来啦！少买鸡肋产品，真心忠告❣️ 宝妈们，辅食添加...

辅食攻略来啦！少买鸡肋产品，真心忠告❣️

宝妈们，辅食添加真的别太卷啦！👶网上的食谱五花八门，跟着做了一堆，结果宝宝吃得也就一般般，还把自己搞得焦头烂额。

其实，辅食这事儿真没固定套路，得看咱家宝贝的实际情况。消化不好，加啥都白搭，过早添加还可能适得其反。我家宝儿就是水果加早了，脾胃受了罪，现在稍微多吃点水果就舌苔发白，严重时还发烧🤒️。所以啊，那些辅食食谱只能是参考，别一股脑儿照搬。

说说我的辅食添加心得吧，希望能给姐妹们一点启发👭️

辅食工具精简版👇️
锅、辅食机、刀具、米粉、辅食油、餐椅、围兜、碗、勺子、水杯，这些就足够了，二手的也挺好用哦～

辅食顺序嘛，肉泥菜泥谁先谁后，大家说法不一。我一般是看宝宝的体检结果和身体状况来定。要是缺铁了，就先上肉泥，再来菜泥。排便不畅？加点辅食油和水果，问题就解决啦！

调味料的话，1岁之后我选了碧欧奇的有机松茸酱油，配料干净，减钠60%，还拿过国际美味奖，宝宝吃得很开心。

最重要的一点，吃辅食别强迫宝宝！👶️吃多少，由他说了算。咱们得放平心态，一岁以内还是以奶为主，辅食不吃太多也没关系，别让宝宝对吃饭产生反感哦！

精简养娃，理性消费，少而精，才是王道～