孕期血糖控制的经验分享 糖耐没过之后，我开始严格控制饮食。发现分餐制很有效，把三餐分成五六顿吃，血糖更稳定。//qipad-gz.oss-cn-guangzhou.aliyuncs.com/public/wechatdata/7/5446194/chatroom/20250623/1688855769515091/pic/9e230a3224d03e439f7a4cabe33e7f0a.jpg 这是我的血糖记录表，每天监测真的很重要。现在空腹血糖控制在5.1以下，餐后两小时在6.7以下。