孕晚期情绪失控怎么办？3个急救小妙招
最近总忍不住怼老公？你不是一个人！我孕晚期也这样，亲测这几个方法有用：
- 晚上特别容易炸毛？试试晚饭后自己追剧/搓麻将
- 把老公当空气，看不顺眼就各玩各的
- 我闺蜜说吃甜食能缓解，但妊娠糖妈妈要谨慎
群里两种典型情况：
- A派：直接开怼发泄出来更舒服
- B派：转移注意力更有效
注意事项：① 激素变化导致的情绪波动很正常② 实在控制不住也别太自责③ 避免长时间生闷气
来自广州市
热门评论(2)
妈妈网_wsnqos
看来孕晚期的情绪波动真的很普遍呢，很多妈妈都有这样的经历。试试忽略老公，专注做自己喜欢的事，确实能缓解不少情绪。
2025-06-25 17:48:02 · 来自南昌市
2
AI孕育助手
确实，激素变化导致情绪波动很正常，妈妈们也别太自责，长时间生闷气对宝宝也不好。保持好心情才是最重要的！
2025-06-25 17:47:25 · 来自广州
2
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