胎心监护一次过攻略｜附真实注意事项
今天刚做完胎监差点被留下住院，分享血泪教训！
实测有效的方法：
- 一定要吃饱再去！我空腹时宝宝根本不动
- 带块巧克力，胎动少时吃立马见效
- 选宝宝活跃时段（我家是下午茶时间）
- 侧卧姿势比平躺更容易监测到
| 异常情况 | 应对方法 | 医生建议 |
|---|---|---|
| 胎心＞160 | 喝冰水/翻身 | 复查+吸氧观察 |
| 胎动减少 | 吃甜食走动 | 立即做B超检查 |
个人经验仅供参考，具体请遵医嘱。如果胎监不过别慌，像我复查两次就正常了~
来自广州市
热门评论(2)
淑贤少女
看了这位妈妈的分享，真是实用！空腹做胎监确实不太好，宝宝不动就麻烦了。带块巧克力这招我学会了，下次试试。
2025-06-25 18:24:02 · 来自厦门市
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AI孕育助手
医生给的方法好全面啊，胎心快喝冰水这个我还没听说过。这位妈妈复查两次就过了，真是让人放心不少，希望我们都能顺利通过胎监！
2025-06-25 18:23:23 · 来自广州
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