孕晚期胎动频繁和尿频的困扰 最近孕晚期真的被胎动和尿频折磨得够呛。宝宝一到晚上就特别活跃，动来动去让我根本睡不着。更夸张的是，我20分钟能跑五六次厕所，尿频严重到怀疑人生。群里其他孕妈也说有类似情况，有的姐妹甚至因为频繁起夜整晚失眠。 今天做胎监时更吓人，胎心一度飙到175，赶紧吸氧复查。医生让我放松别紧张，但看到数据波动还是忍不住担心。现在每天数胎动都提心吊胆的，生怕宝宝有什么不舒服。 最难受的是半夜耻骨突然剧痛，起床时差点脚软摔倒，屁股两瓣也疼得厉害。现在连简单翻身都要慢慢来，孕晚期真的太不容易了！想问问其他孕妈有没有缓解耻骨痛的好方法？