孕期饮食与体重控制的那些事儿 最近发现群里好多孕妈都在讨论孕期饮食和体重控制的问题，我也来分享一下我的经历。 现在孕晚期特别容易饿，但又不敢吃太多。前几天晚上突然特别想吃桃子，家里有的时候不想吃，没得的时候又馋得慌。看到有人分享的水蜜桃照片，那个香甜多汁的样子真是让人流口水！ [插入水蜜桃图片] 不过医生建议我要控制体重增长，说整个孕期最好控制在25斤以内。但我发现这真的很难做到，特别是现在孕晚期，稍微多吃点就长得特别快。上周我一周就长了5斤，把医生都吓了一跳。 现在我的饮食策略是： 1. 少吃主食，多吃蔬菜 2. 水果主要吃青苹果、李子和桃子 3. 西瓜、荔枝这些糖分高的要控制 4. 晚上饿了就吃根黄瓜 [插入体重秤图片] 最痛苦的是看到别人吃火锅、螺蛳粉这些美食，自己却要忍住。前几天实在没忍住，吃了碗米线，结果手脚就肿了，看来盐分还是太高。 想问问其他孕妈们都是怎么控制饮食的？有没有什么既能解馋又不会长胖的小妙招？