孕期体重管理的小烦恼

最近发现自己早上空腹体重105.8斤，孕前是103斤，有点担心到十月份能涨多少。记得怀第一胎时孕前108斤，产前116.5斤；第二胎孕前106斤，产前119.5斤。这次感觉体重增长比较缓慢，虽然每天正常饮食，零食也没少吃，但体重就是不见明显上涨。

有经验的孕妈说我现在6个月，身高156cm，体重应该在113-115斤左右比较合适。医生还说我体重过轻，让我多长点。但我的体重总是在105.7-107斤之间波动，早上和晚上能相差3斤。

现在每天都很纠结，既担心体重增长不够影响宝宝发育，又怕后期体重增长太快。想问问其他孕妈们，你们孕期体重都是怎么管理的？有什么既能保证营养又不会让体重增长过快的建议吗？