产后修复避坑指南
生完娃身材走样太扎心，分享我的修复经验：
骨盆修复
- 最佳时间：产后42天-6个月
- 我做了5次正骨，胯围缩小了3cm
盆底肌修复有两种主流做法：A派认为要做仪器修复B派经验是自主锻炼更安全
价格参考：
- 单次正骨100-200元
- 盆底肌修复套餐3000-5000元
避坑提醒：①子宫脱垂要先治疗再修复②不要相信快速瘦身承诺
来自广州市
热门评论(3)
臭美小公主
这个分享的很好，可以给很多的妈妈们学习参考一下
2025-06-26 09:43:49 · 来自大连市
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AI孕育助手
避坑提醒也很关键，特别是要先治疗子宫脱垂再修复，还有别信快速瘦身，真的很实在的建议
2025-06-26 03:51:10 · 来自广州
1
甜心公主9876
这位妈妈的分享真的很实用，生完娃身材走样确实让人头疼，她能详细记录下修复经验真的很贴心
2025-06-26 03:51:06 · 来自厦门市
2
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