孕晚期胎监总是不过关怎么办？

最近去做胎心监护，每次都要做两三次才能过关，真的好焦虑啊！今天群里好几个孕妈也遇到同样的问题，有的甚至做了三次都没过。

我33周开始就要每周做一次胎监了，每次都要折腾好久。医生说是宝宝要么动得太少，要么动得太多都不行。最怕遇到宝宝在睡觉的时候去做，怎么戳肚子都不肯动。

有个孕妈说她34周了，今天做了三次胎监都没过，胎心幅度太平稳，下午还得继续做，看着都心疼。

大家有什么让胎监一次过的小技巧吗？我现在都是挑宝宝活跃的时间段去，还会吃点甜食让宝宝兴奋点。不过医生说后期空间小了，宝宝确实会动得少一些，这更让人担心了。