孕期感冒自救指南

被老公传染感冒不敢吃药，这些安全方法亲测有效：

轻症方案：

• 冰糖雪梨水（买现成的或自己煮）
• 空腹喝朱雀汤（开水冲鸡蛋+白糖，连喝3-5天）
• 姜茶（生姜+葱白+红糖煮水）

中重度：

• 板蓝根颗粒（孕早期慎用）
• 物理降温（38.5℃以下用温水擦身）

⚠️注意：① 持续发烧要及时就医② 咳嗽严重可能引发宫缩③ 用药前务必咨询医生