孕晚期翻身困难、肚子发紧怎么办？

现在怀孕35周+了，最近发现翻身特别困难，肚子也越来越大，经常感觉发紧发硬。特别是下午走路接孩子放学后，肚子就会变得特别硬，宝宝还一直动个不停，力气大得有点疼。

晚上睡觉也特别难受，总是被热醒，胸口前特别容易出汗，出汗后皮肤还会发红。最痛苦的是翻身的时候，感觉肚子特别重，动作稍微大一点就会扯着疼。

想问问其他孕妈妈们，你们孕晚期也有这样的情况吗？都是怎么缓解的？我现在都不敢多走路了，但是又怕到时候不好生，真是矛盾啊！

另外我发现自己的妊娠纹特别明显，一胎留下的纹路现在更严重了，肚子完全花了。看到有的孕妈妈肚子白白净净的好羡慕，不知道是不是体质原因？