顺产与剖腹产恢复经验分享
亲测顺产和剖腹产恢复差异：
- 顺产后休息好可以看手机，但剖腹产因麻醉和伤口原因，前期可能更难受
- 顺产虚汗多，建议多备几套睡衣（我换了5套/天）
- 剖腹产要特别注意伤口护理，前三天起身都困难
待产包必备清单：
| 项目 | 顺产重点 | 剖腹产重点 |
|---|---|---|
| 护理用品 | 产褥垫（20片起） | 束腹带（医生推荐款） |
| 衣物 | 哺乳衣3套+一次性内裤 | 高腰内裤（避免摩擦伤口） |
| 特殊物品 | 会阴冲洗器 | 静脉曲张袜（防血栓） |
避坑提醒：① 无痛分娩建议提前确认医院是否纳入医保（2023年9月起部分医院可报销）② 剖腹产要问清楚住院天数（有的医院24小时就要求出院）
个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
来自广州市
