孕早期孕吐缓解亲测方法
我怀孕34天就开始早晚吐得厉害，跟群里姐妹交流发现大家都各有妙招。分享几个对我有效的缓解方法：
- 少食多餐是关键，饿的时候更容易恶心，我随身带着小饼干垫肚子
- 西瓜是救命神器，但一定要现切现吃，冰箱拿出来的会加重呕吐
- 维生素B6可以缓解孕吐，但用药前务必咨询医生剂量
- 刷牙恶心可以换成儿童牙膏，薄荷味轻很多
注意避开这些雷区：① 凉皮、冰镇水果容易刺激肠胃② 空腹吃酸性水果会更难受③ 孕吐严重到带血丝要及时就医
来自广州市
热门评论(2)
紫色幻想蝴蝶
儿童牙膏的清洁效果能跟成人的比不，不会刷不干净牙齿吧？
2025-06-27 10:56:21 · 来自郑州市
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月光柔156
看到你说孕吐严重到带血丝要及时就医，这点很关键，身体有异常还是得及时看医生啊。
2025-06-27 10:53:48 · 来自张家口市
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