孕期DHA补充经验分享 最近在群里看到很多姐妹讨论孕期补充DHA的问题，我也来分享一下自己的经验。 我怀第一胎和第二胎都是吃bioisland的孕妇DHA，从孕三个月就开始每天一粒。这个牌子是澳洲的，海藻提取的比较安全。昨天发现天猫国际有活动，三瓶只要278元，比我之前单瓶买便宜多了，赶紧囤货。 关于服用时间，我是午饭后吃，搭配钙片和铁剂分开时间段服用。医生说DHA对宝宝视网膜发育有好处，产后也可以继续吃预防抑郁。 现在孕19周了，感觉宝宝胎动很明显，不知道是不是和坚持补充营养有关系。姐妹们都是怎么补充DHA的呢？有什么好的经验可以分享吗？