新生儿胀气护理实战心得

我家宝宝30多天开始胀气，肚子硬得像小鼓，夜里哭闹不止。试了这些方法亲测有效：

1. 排气操每天做3次：

   • 双腿屈膝压肚子（像骑自行车）
   • 顺时针揉小肚子5分钟

2. 喂养注意事项：	关键点	操作要点	我的教训
   奶瓶喂养	一定要排气！斜45度喂	有次偷懒没排气胀更凶
   拍嗝	吃完竖抱拍10分钟	没拍出嗝就侧卧

3. 应急神器：

   • 益生菌（我家吃的妈咪爱，半袋/次）
   • 胀气贴（睡前贴脚底）
   • 游泳（每周2次效果明显）

个人经验仅供参考，50天左右自然好转。用药前务必咨询医生

避坑提醒：①不要一哭就喂奶 ②飞机抱要托稳颈部