

孕晚期饮食与体重控制的纠结
最近在孕晚期真是被体重和饮食问题困扰得不行。昨天产检医生说宝宝偏大两周,腿特别长,估计有7斤多了。我明明吃得不多,一餐就吃一点点,从来不加餐,可宝宝吸收得特别好。
群里姐妹说可能是榴莲吃多了,我回想了一下确实最近每周都吃一个榴莲。现在医生让我控制饮食,不能再吃榴莲了。可是又看到有姐妹说宝宝偏小要多吃,真是纠结啊!
现在每天最痛苦的就是饿得快,但又不敢多吃。昨晚忍不住吃了一碗面条,结果全吐了。医生建议我每餐吃半碗就好,可是这样真的会饿啊!
姐妹们有什么既能控制体重又不会太饿的饮食建议吗?我现在连最爱的奶茶都不敢喝了,只能喝不加糖的果茶解解馋。
来自广州市